Honza1960
2261
4 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 25.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 24.12. | volno | |||||||||||||||
| 52. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 23.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 22.12. | běh | 1 | 15 km | 01:28:50 | 05:55 / km | úseky | 135 | 147 | rovina | asfalt |
|
|
jasics | |||
| Pá | 21.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 20.12. | běh | 1 | 10 km | 00:58:25 | 05:51 / km | fartlek | 135 | 140 | zvlněný | asfalt |
|
|
jasics | |||
| St | 19.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 18.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 17.12. | volno | |||||||||||||||
| 51. týden | 25 km | 02:27:15 | 05:53 / km | ||||||||||||||
| Ne | 16.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 15.12. | běh | 1 | 12 km | 01:11:04 | 05:55 / km | volně | 132 | 138 | zvlněný | asfalt |
|
|
jasics | |||
| Pá | 14.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 13.12. | běh | 1 | 10 km | 00:57:33 | 05:45 / km | tempo | 135 | 152 | rovina | asfalt |
|
|
jasics | Poslední kilometr za 5:32 | ||
| St | 12.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 11.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 10.12. | volno | |||||||||||||||
| 50. týden | 22 km | 02:08:37 | 05:51 / km | ||||||||||||||
| Ne | 09.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 08.12. | běh | 1 | 15 km | 01:29:04 | 05:56 / km | volně | 130 | 138 | rovina | asfalt |
|
|
jasics | |||
| Pá | 07.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 06.12. | běh | 1 | 10 km | 00:58:06 | 05:49 / km | tempo | 133 | 140 | rovina | asfalt |
|
|
jasics | |||
| St | 05.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 04.12. | běh | 1 | 10 km | 00:58:53 | 05:53 / km | tempo | 132 | 138 | rovina | asfalt |
|
|
jasics | |||
| Po | 03.12. | volno | |||||||||||||||
| 49. týden | 35 km | 03:26:03 | 05:53 / km | ||||||||||||||
| Ne | 02.12. | běh | 1 | 13 km | 01:17:20 | 05:57 / km | úseky | 130 | 140 | rovina | asfalt |
|
|
jasics | |||
| So | 01.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 30.11. | běh | 1 | 10 km | 01:00:00 | 06:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
jasics | |||
| Čt | 29.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 28.11. | běh | 1 | 10 km | 00:58:14 | 05:49 / km | tempo | 135 | 145 | rovina | asfalt |
|
|
jasics | |||
Nalezené položky: 3996
« První |
< Předchozí |
75 |
76 |
77 |
78 |
79 |
80 |
81 |
82 |
83 |
84 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 10,4 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 73,3 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 105,2 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 1173 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 12110,9 km | 53,3 km | 31 km (38750 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | silnička | 44,2 km |
| obuv | asics | 3466,1 km |
| obuv | Asics Gel Cumulus 23 | 695,2 km |
| obuv | asics kayano | 1331,2 km |
| obuv | Asics Kayano 28 | 82,8 km |
| obuv | Asics Kayano 29 | 1058,7 km |
| obuv | jasics | 2463,2 km |