Honza1960
2261
4 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 18.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 17.04. | běh | 1 | 8 km | 00:51:20 | 06:25 / km | úseky | 130 | 144 | kopce | asfalt |
|
|
||||
| 16. týden | 8 km | 00:51:20 | 06:25 / km | ||||||||||||||
| Ne | 16.04. | volno | |||||||||||||||
| So | 15.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 14.04. | běh | 1 | 12 km | 01:11:35 | 05:58 / km | regenerační | 135 | 140 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 13.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 12.04. | běh | 1 | 7 km | 00:46:10 | 06:36 / km | úseky | 128 | 145 | kopce | asfalt |
|
|
||||
| Út | 11.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 10.04. | běh | 1 | 7 km | 00:42:40 | 06:06 / km | úseky | 133 | 150 | rovina | asfalt |
|
|
6 km - 34:40 | |||
| 15. týden | 26 km | 02:40:25 | 06:10 / km | ||||||||||||||
| Ne | 09.04. | volno | |||||||||||||||
| So | 08.04. | běh | 1 | 7 km | 00:44:10 | 06:19 / km | úseky | 129 | 144 | kopce | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 07.04. | běh | 1 | 10 km | 00:58:10 | 05:49 / km | tempo | 130 | 142 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 06.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 05.04. | běh | 1 | 7 km | 00:45:15 | 06:28 / km | úseky | 133 | 145 | kopce | asfalt |
|
|
||||
| Út | 04.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 03.04. | volno | |||||||||||||||
| 14. týden | 24 km | 02:27:35 | 06:09 / km | ||||||||||||||
| Ne | 02.04. | volno | |||||||||||||||
| So | 01.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 31.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 30.03. | běh | 1 | 7 km | 00:47:10 | 06:44 / km | úseky | 133 | 144 | kopce | asfalt |
|
|
||||
| St | 29.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 28.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 27.03. | volno | |||||||||||||||
| 13. týden | 7 km | 00:47:10 | 06:44 / km | ||||||||||||||
| Ne | 26.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 25.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 24.03. | běh | 1 | 8 km | 00:50:15 | 06:17 / km | úseky | 132 | 147 | kopce | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 23.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 22.03. | běh | 1 | 7 km | 00:43:30 | 06:13 / km | úseky | 131 | 140 | kopce | asfalt |
|
|
||||
Nalezené položky: 3996
« První |
< Předchozí |
97 |
98 |
99 |
100 |
101 |
102 |
103 |
104 |
105 |
106 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 10,4 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 73,3 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 105,2 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 1173 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 12110,9 km | 53,3 km | 31 km (38750 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | silnička | 44,2 km |
| obuv | asics | 3466,1 km |
| obuv | Asics Gel Cumulus 23 | 695,2 km |
| obuv | asics kayano | 1331,2 km |
| obuv | Asics Kayano 28 | 82,8 km |
| obuv | Asics Kayano 29 | 1058,7 km |
| obuv | jasics | 2463,2 km |