stetkins
2258
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 06.07. | kolo/spinn | 1 | 54 km | 02:30:00 | 21,6 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
silnička | Z Mostu do Chomutova tam a zpět+ nákup ve sportu. | ||
| Čt | 05.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 04.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 03.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 02.07. | běh | 1 | 47 km | 06:52:56 | 08:47 / km | volně | 0 | 0 | smíšený |
|
|
boty Mizuno Wave Impetus4 | běh da Kadaně nedokončen na 47km mne postihly vyčerpanost a náběh na kolaps byl jsem nucen počkad na manž. až mne "sebere" | |||
| 27. týden | 101 km | 09:22:56 | 10,8 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 01.07. | chůze | 1 | 15 km (18750 kroků) |
04:29:55 | 18:00 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
cesta na Zlatník / kopec ze znělce 522mnm. | |||
| So | 30.06. | běh | 1 | 5,6 km | 00:29:01 | 05:11 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Mizuno Wave Impetus4 | Na raní | ||
| běh | 2 | 10 km | 00:48:50 | 04:53 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
boty Mizuno Wave Impetus4 | z raní přes golfáč | ||||
| Pá | 29.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 28.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 27.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 26.06. | běh | 1 | 5,6 km | 00:28:54 | 05:10 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Mizuno Wave Impetus4 | Na raní | ||
| Po | 25.06. | běh | 1 | 5,6 km | 00:29:12 | 05:13 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Mizuno Wave Impetus4 | na raní | ||
| běh | 2 | 5 km | 00:28:54 | 05:47 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Mizuno Wave Impetus4 | z raní | ||||
| 26. týden | 46,8 km (18750 kroků) |
07:14:46 | 09:17 / km | ||||||||||||||
| Ne | 24.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 23.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 22.06. | kolo/spinn | 1 | 16 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
MTB | Jízda s manž. | |||
| Čt | 21.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 20.06. | běh | 1 | 8,4 km | 00:37:27 | 04:28 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
boty Mizuno Wave Impetus4 | T-Mobile Olympijský běh / 2*okruhy na autodromu Most | ||
| Út | 19.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 18.06. | běh | 1 | 5,6 km | 00:28:55 | 05:10 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Mizuno Wave Impetus4 | Na raní | ||
| běh | 2 | 5 km | 00:29:55 | 05:59 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Mizuno Wave Impetus4 | z raní | ||||
| 25. týden | 35 km | 01:36:17 | 21,8 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 17.06. | běh | 1 | 5,6 km | 00:32:32 | 05:49 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Mizuno Wave Impetus4 | Z raní | ||
| běh | 2 | 5,6 km | 00:32:48 | 05:51 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Mizuno Wave Impetus4 | Na raní | ||||
| So | 16.06. | běh | 1 | 5,6 km | 00:33:13 | 05:56 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Mizuno Wave Impetus4 | na raní | ||
| Pá | 15.06. | běh | 1 | 5,6 km | 00:28:59 | 05:11 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Mizuno Wave Impetus4 | z noční / Vršanská-Tesco | ||
| Čt | 14.06. | běh | 1 | 8,5 km | 00:45:12 | 05:19 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
boty Mizuno Wave Impetus4 | na noční / Tesco-Čsl-hřbitov -kurty -Čepirohy -Vršanská uhelná | ||
| St | 13.06. | běh | 1 | 5,6 km | 00:30:12 | 05:24 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Mizuno Wave Impetus4 | na raní | ||
Nalezené položky: 4686
« První |
< Předchozí |
92 |
93 |
94 |
95 |
96 |
97 |
98 |
99 |
100 |
101 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | běžky | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 106,6 km | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 171,6 km | 0 m | 15,6 km (19550 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 1074,8 km | 0 m | 55,1 km (68925 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 22405,6 km | 399,9 km | 256,5 km (320600 kroků) | 16 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 134,3 km |
| kolo | silnička | 217,6 km |
| obuv | Asics excite 9 | 645,3 km |
| obuv | boty Acics | 2613,2 km |
| obuv | boty Adidas ultimasshow | 306,4 km |
| obuv | Boty ARCORE | 618,7 km |
| obuv | boty Asics - silniční | 2687,7 km |
| obuv | boty Kalenji trail | 277,1 km |
| obuv | boty Kiprun long2 | 1274,2 km |
| obuv | boty Mizuno Wave Impetus4 | 1916,6 km |
| obuv | boty na silnici Adidas v.6mm. | 16 km |
| obuv | botz Kalenji silnice | 1239,2 km |
| obuv | Kalení Fast2 | 1384 km |
| obuv | Kalení kilpy | 251 km |