stetkins
2258
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 20.08. | běh | 1 | 8,5 km | 00:50:41 | 05:58 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
boty Mizuno Wave Impetus4 | na noční /Tesco-hřbitov-kurty-4epirožská vysypka- Vršanská | ||
| 34. týden | 8,5 km | 00:50:41 | 05:58 / km | ||||||||||||||
| Ne | 19.08. | běh | 1 | 7,5 km | 00:40:59 | 05:28 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Mizuno Wave Impetus4 | z noční / přes Vtelno | ||
| So | 18.08. | běh | 1 | 7,5 km | 00:41:23 | 05:31 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Mizuno Wave Impetus4 | z noční přes Vtelno | ||
| běh | 2 | 7,5 km | 00:38:28 | 05:08 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Mizuno Wave Impetus4 | Na noční, +29'C, VtelnoVelebudiceVršanská | ||||
| Pá | 17.08. | běh | 1 | 5 km | 00:45:12 | 09:02 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Mizuno Wave Impetus4 | Na noční+ svačina | ||
| Čt | 16.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 15.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 14.08. | běh | 1 | 5,6 km | 00:28:29 | 05:05 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Mizuno Wave Impetus4 | Z noční | ||
| Po | 13.08. | běh | 1 | 7,5 km | 00:39:24 | 05:15 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Mizuno Wave Impetus4 | Na noční | ||
| 33. týden | 40,6 km | 03:53:55 | 05:46 / km | ||||||||||||||
| Ne | 12.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 11.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 10.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 09.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 08.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 07.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 06.08. | volno | |||||||||||||||
| 32. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 05.08. | běh | 1 | 6,5 km | 00:36:24 | 05:36 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
boty Mizuno Wave Impetus4 | Od chaty Churáňov- do Horské Kvildy | ||
| běh | 2 | 6,5 km | 00:37:04 | 05:42 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
boty Mizuno Wave Impetus4 | Z Horské Kvildy - do chaty Churáňov ( Šumava) | ||||
| So | 04.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 03.08. | kolo/spinn | 1 | 17,5 km | 01:47:20 | 9,8 km/h | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
silnička | Shell- golfáč- Čepirohy-shell | ||
| Čt | 02.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 01.08. | kolo/spinn | 1 | 17,5 km | 01:40:00 | 10,5 km/h | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
silnička | Shell- golfáč- Čepirohy- Shell | ||
| Út | 31.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 30.07. | běh | 1 | 5,6 km | 00:29:30 | 05:16 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Mizuno Wave Impetus4 | na šachtu | ||
| běh | 2 | 5,6 km | 00:31:33 | 05:38 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Mizuno Wave Impetus4 | Vršanská-Tesco | ||||
| 31. týden | 59,2 km | 05:41:51 | 05:46 / km | ||||||||||||||
| Ne | 29.07. | běh | 1 | 5,6 km | 00:29:40 | 05:18 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Mizuno Wave Impetus4 | z noční / Vršanská - Tesco | ||
| So | 28.07. | běh | 1 | 7,5 km | 00:40:24 | 05:23 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
boty Mizuno Wave Impetus4 | z noční / přes Vtelno | ||
| kolo/spinn | 2 | 11 km | 01:05:00 | 10,2 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
silnička | malý okruh + nákup snídaně | ||||
Nalezené položky: 4835
« První |
< Předchozí |
95 |
96 |
97 |
98 |
99 |
100 |
101 |
102 |
103 |
104 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | běžky | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 12,2 km | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 83,1 km | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 133,5 km | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 1725,6 km | 0 m | 55,1 km (68925 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 23056,4 km | 399,9 km | 256,5 km (320600 kroků) | 16 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 134,3 km |
| kolo | silnička | 217,6 km |
| obuv | Asics excite 9 | 645,3 km |
| obuv | boty Acics | 2613,2 km |
| obuv | boty Adidas ultimasshow | 306,4 km |
| obuv | Boty ARCORE | 618,7 km |
| obuv | boty Asics - silniční | 2687,7 km |
| obuv | boty Kalenji trail | 322,4 km |
| obuv | boty Kiprun long2 | 1712,2 km |
| obuv | boty Mizuno Wave Impetus4 | 1916,6 km |
| obuv | boty na silnici Adidas v.6mm. | 16 km |
| obuv | botz Kalenji silnice | 1239,2 km |
| obuv | Kalení Fast2 | 1384 km |
| obuv | Kalení kilpy | 251 km |
| obuv | Kiprun K500 | 163,9 km |