stetkins
2258
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 28.01. | běh | 1 | 5 km | 00:33:45 | 06:45 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Mizuno Wave Impetus4 | na noční + nákup svačiny | ||
| 05. týden | 5 km | 00:33:45 | 06:45 / km | ||||||||||||||
| Ne | 27.01. | běh | 1 | 5,6 km | 00:32:40 | 05:50 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Na raní/ klouzalo to ,námraza | |||
| běh | 2 | 5 km | 00:33:44 | 06:45 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Mizuno Wave Impetus4 | Z raní | ||||
| So | 26.01. | běh | 1 | 5,6 km | 00:31:40 | 05:39 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Mizuno Wave Impetus4 | |||
| běh | 2 | 7,5 km | 00:41:40 | 05:33 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Mizuno Wave Impetus4 | Z raní | ||||
| Pá | 25.01. | běh | 1 | 5 km | 00:29:45 | 05:57 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Mizuno Wave Impetus4 | z noční | ||
| Čt | 24.01. | běh | 1 | 5,6 km | 00:28:57 | 05:10 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Mizuno Wave Impetus4 | na noční | ||
| St | 23.01. | běh | 1 | 5,6 km | 00:30:25 | 05:26 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Mizuno Wave Impetus4 | na raní | ||
| běh | 2 | 5,6 km | 00:30:45 | 05:29 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Mizuno Wave Impetus4 | z raní | ||||
| Út | 22.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 21.01. | běh | 1 | 5 km | 00:29:52 | 05:58 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Mizuno Wave Impetus4 | Z noční , " krvavý měsíc" | ||
| 04. týden | 50,5 km | 04:49:28 | 05:44 / km | ||||||||||||||
| Ne | 20.01. | běh | 1 | 5,6 km | 00:29:47 | 05:19 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Mizuno Wave Impetus4 | Na noční | ||
| So | 19.01. | běh | 1 | 5,6 km | 00:29:23 | 05:15 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Mizuno Wave Impetus4 | Na raní | ||
| běh | 2 | 5 km | 00:29:40 | 05:56 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Mizuno Wave Impetus4 | Z raní | ||||
| Pá | 18.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 17.01. | běh | 1 | 5,6 km | 00:30:44 | 05:29 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Mizuno Wave Impetus4 | z noční | ||
| St | 16.01. | běh | 1 | 7,5 km | 00:36:40 | 04:53 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Mizuno Wave Impetus4 | na noční | ||
| Út | 15.01. | běh | 1 | 5,6 km | 00:30:42 | 05:29 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Mizuno Wave Impetus4 | na raní | ||
| běh | 2 | 5 km | 00:30:26 | 06:05 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Mizuno Wave Impetus4 | z raní +5kg zátěž v batohu | ||||
| Po | 14.01. | volno | |||||||||||||||
| 03. týden | 39,9 km | 03:37:22 | 05:27 / km | ||||||||||||||
| Ne | 13.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 12.01. | běh | 1 | 7,5 km | 00:38:48 | 05:10 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Mizuno Wave Impetus4 | na noční | ||
| Pá | 11.01. | běh | 1 | 5,6 km | 00:29:40 | 05:18 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Mizuno Wave Impetus4 | |||
| běh | 2 | 3,5 km | 00:20:10 | 05:46 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Mizuno Wave Impetus4 | Z raní | ||||
| Čt | 10.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 09.01. | běh | 1 | 5 km | 00:29:40 | 05:56 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Mizuno Wave Impetus4 | z noční , klouzalo to | ||
| Út | 08.01. | běh | 1 | 7,5 km | 00:37:50 | 05:03 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Mizuno Wave Impetus4 | na noční | ||
| Po | 07.01. | běh | 1 | 5,6 km | 00:30:12 | 05:24 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Mizuno Wave Impetus4 | na raní | ||
| 02. týden | 34,7 km | 03:06:20 | 05:22 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 4835
« První |
< Předchozí |
88 |
89 |
90 |
91 |
92 |
93 |
94 |
95 |
96 |
97 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | běžky | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 12,2 km | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 83,1 km | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 133,5 km | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 1725,6 km | 0 m | 55,1 km (68925 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 23056,4 km | 399,9 km | 256,5 km (320600 kroků) | 16 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 134,3 km |
| kolo | silnička | 217,6 km |
| obuv | Asics excite 9 | 645,3 km |
| obuv | boty Acics | 2613,2 km |
| obuv | boty Adidas ultimasshow | 306,4 km |
| obuv | Boty ARCORE | 618,7 km |
| obuv | boty Asics - silniční | 2687,7 km |
| obuv | boty Kalenji trail | 322,4 km |
| obuv | boty Kiprun long2 | 1712,2 km |
| obuv | boty Mizuno Wave Impetus4 | 1916,6 km |
| obuv | boty na silnici Adidas v.6mm. | 16 km |
| obuv | botz Kalenji silnice | 1239,2 km |
| obuv | Kalení Fast2 | 1384 km |
| obuv | Kalení kilpy | 251 km |
| obuv | Kiprun K500 | 163,9 km |