stetkins
2258
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 23.07. | běh | 1 | 5 km | 00:40:12 | 08:02 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Mizuno Wave Impetus4 | z raní + nákup | ||
| 30. týden | 5 km | 00:40:12 | 08:02 / km | ||||||||||||||
| Ne | 22.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 21.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 20.07. | běh | 1 | 5,6 km | 00:28:44 | 05:08 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Mizuno Wave Impetus4 | na raní | ||
| běh | 2 | 5 km | 00:34:20 | 06:52 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Mizuno Wave Impetus4 | z raní | ||||
| Čt | 19.07. | běh | 1 | 5,6 km | 00:30:30 | 05:27 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Mizuno Wave Impetus4 | na raní | ||
| běh | 2 | 5 km | 00:36:20 | 07:16 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Mizuno Wave Impetus4 | z raní +nákup v Albertu | ||||
| St | 18.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 17.07. | běh | 1 | 5,6 km | 00:28:50 | 05:09 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Mizuno Wave Impetus4 | z noční | ||
| Po | 16.07. | běh | 1 | 5,6 km | 00:33:20 | 05:57 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Mizuno Wave Impetus4 | na noční + někup svačiny na noční | ||
| běh | 2 | 5,6 km | 00:31:10 | 05:34 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Mizuno Wave Impetus4 | z noční / v noci jsem zvracel. | ||||
| 29. týden | 38 km | 03:43:14 | 05:52 / km | ||||||||||||||
| Ne | 15.07. | běh | 1 | 5,6 km | 00:29:50 | 05:20 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Mizuno Wave Impetus4 | na noční | ||
| kolo/spinn | 2 | 9 km | 00:49:50 | 10,8 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
MTB | okruh malý | ||||
| kolo/spinn | 3 | 2 km | 00:14:00 | 8,6 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
silnička | od Alberta se snídaní na řídítkách | ||||
| So | 14.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 13.07. | běh | 1 | 5,6 km | 00:27:24 | 04:54 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Mizuno Wave Impetus4 | Z noční | ||
| Čt | 12.07. | běh | 1 | 5 km | 00:28:24 | 05:41 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Mizuno Wave Impetus4 | z noční | ||
| běh | 2 | 5,6 km | 00:28:24 | 05:04 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Mizuno Wave Impetus4 | Na noční | ||||
| běh | 3 | 5 km | 00:28:04 | 05:37 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Mizuno Wave Impetus4 | Z noční | ||||
| St | 11.07. | běh | 1 | 5,6 km | 00:31:20 | 05:36 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Mizuno Wave Impetus4 | na noční | ||
| Út | 10.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 09.07. | kolo/spinn | 1 | 18,5 km | 01:47:00 | 10,4 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
MTB | okruh | ||
| 28. týden | 61,9 km | 05:44:16 | 05:34 / km | ||||||||||||||
| Ne | 08.07. | běh | 1 | 5,6 km | 00:30:29 | 05:27 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Mizuno Wave Impetus4 | Na raní | ||
| běh | 2 | 5 km | 00:28:04 | 05:37 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Mizuno Wave Impetus4 | z raní | ||||
| kolo/spinn | 3 | 10,3 km | 01:09:00 | 9 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
silnička | opět malý okruh | ||||
| So | 07.07. | běh | 1 | 5,6 km | 00:29:54 | 05:20 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Mizuno Wave Impetus4 | Na raní | ||
| kolo/spinn | 2 | 10,3 km | 01:13:22 | 8,4 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
silnička | Jízda malý okruh | ||||
| běh | 3 | 5 km | 00:29:12 | 05:50 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Mizuno Wave Impetus4 | Z raní | ||||
Nalezené položky: 4686
« První |
< Předchozí |
91 |
92 |
93 |
94 |
95 |
96 |
97 |
98 |
99 |
100 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | běžky | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 106,6 km | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 171,6 km | 0 m | 15,6 km (19550 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 1074,8 km | 0 m | 55,1 km (68925 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 22405,6 km | 399,9 km | 256,5 km (320600 kroků) | 16 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 134,3 km |
| kolo | silnička | 217,6 km |
| obuv | Asics excite 9 | 645,3 km |
| obuv | boty Acics | 2613,2 km |
| obuv | boty Adidas ultimasshow | 306,4 km |
| obuv | Boty ARCORE | 618,7 km |
| obuv | boty Asics - silniční | 2687,7 km |
| obuv | boty Kalenji trail | 277,1 km |
| obuv | boty Kiprun long2 | 1274,2 km |
| obuv | boty Mizuno Wave Impetus4 | 1916,6 km |
| obuv | boty na silnici Adidas v.6mm. | 16 km |
| obuv | botz Kalenji silnice | 1239,2 km |
| obuv | Kalení Fast2 | 1384 km |
| obuv | Kalení kilpy | 251 km |