stetkins
2258
2 fanoušci
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo/ obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Čt | 27.06. | běh | 1 | 5 km | 00:25:05 | 05:01 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | boty Kiprun long2 | Okruh na Matyldě | ||||
běh | 2 | 5 km | 00:32:00 | 06:24 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | boty Kiprun long2 | Běh na Matyldě | ||||||
St | 26.06. | běh | 1 | 7,2 km | 00:44:22 | 06:10 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | boty Kiprun long2 | na noční | ||||
Út | 25.06. | běh | 1 | 5,6 km | 00:32:02 | 05:43 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | boty Kiprun long2 | na raní | ||||
běh | 2 | 7,2 km | 00:43:03 | 05:59 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | boty Kiprun long2 | z raní | ||||||
Po | 24.06. | volno | |||||||||||||||
26. týden | 30 km | 02:56:32 | 05:53 / km | ||||||||||||||
Ne | 23.06. | běh | 1 | 6 km | 00:30:19 | 05:03 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | boty Kiprun long2 | Okruhy na Benďáku 3× | ||||
So | 22.06. | běh | 1 | 2,7 km | 00:13:00 | 04:49 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | boty Kiprun long2 | 2מlutý okruh na Šibeniku | ||||
Pá | 21.06. | běh | 1 | 5 km | 00:28:29 | 05:42 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | boty Kiprun long2 | z raní | ||||
běh | 2 | 5,6 km | 00:31:17 | 05:35 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | boty Kiprun long2 | na raní | ||||||
Čt | 20.06. | volno | |||||||||||||||
St | 19.06. | běh | 1 | 5 km | 00:37:22 | 07:28 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | boty Kiprun long2 | z noční | ||||
Út | 18.06. | běh | 1 | 7,2 km | 00:43:44 | 06:04 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | boty Kiprun long2 | na noční / tropy | ||||
Po | 17.06. | běh | 1 | 5,6 km | 00:37:22 | 06:40 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | boty Kiprun long2 | z raní | ||||
25. týden | 37,1 km | 03:41:33 | 05:58 / km | ||||||||||||||
Ne | 16.06. | volno | |||||||||||||||
So | 15.06. | běh | 1 | 21,1 km | 01:48:44 | 05:09 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | boty Kiprun long2 | Olomoucký půlmaraton | ||||
Pá | 14.06. | běh | 1 | 7,2 km | 00:41:16 | 05:44 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | boty Kiprun long2 | na noční | ||||
Čt | 13.06. | běh | 1 | 3,9 km | 00:26:52 | 06:49 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | boty Kiprun long2 | z raní | ||||
běh | 2 | 1 km | 00:06:09 | 06:09 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | boty Kiprun long2 | z raní | ||||||
St | 12.06. | volno | |||||||||||||||
Út | 11.06. | volno | |||||||||||||||
Po | 10.06. | běh | 1 | 1,5 km | 00:09:42 | 06:20 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | boty Kiprun long2 | na noční | ||||
běh | 2 | 7,6 km | 00:46:06 | 06:04 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | boty Kiprun long2 | na noční | ||||||
24. týden | 42,4 km | 03:58:49 | 05:38 / km | ||||||||||||||
Ne | 09.06. | volno | |||||||||||||||
So | 08.06. | chůze | 1 | 15,6 km (19550 kroků) |
04:34:00 | 17:31 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Chůze po hospodách | |||||
Pá | 07.06. | volno | |||||||||||||||
Čt | 06.06. | běh | 1 | 7,2 km | 00:41:51 | 05:49 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | boty Kiprun long2 | na noční | ||||
St | 05.06. | běh | 1 | 5 km | 00:36:06 | 07:13 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | boty Kiprun long2 | z noční |
Nalezené položky: 4830
« První |
< Předchozí |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | kolo/spinn | chůze | běžky | |
---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento měsíc | 70,9 km | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Minulý měsíc | 133,5 km | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento rok | 1713,4 km | 0 m | 55,1 km (68925 kroků) | 0 m |
Celá historie | 23044,2 km | 399,9 km | 256,5 km (320600 kroků) | 16 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | MTB | 134,3 km |
kolo | silnička | 217,6 km |
obuv | Asics excite 9 | 645,3 km |
obuv | boty Acics | 2613,2 km |
obuv | boty Adidas ultimasshow | 306,4 km |
obuv | Boty ARCORE | 618,7 km |
obuv | boty Asics - silniční | 2687,7 km |
obuv | boty Kalenji trail | 322,4 km |
obuv | boty Kiprun long2 | 1700 km |
obuv | boty Mizuno Wave Impetus4 | 1916,6 km |
obuv | boty na silnici Adidas v.6mm. | 16 km |
obuv | botz Kalenji silnice | 1239,2 km |
obuv | Kalení Fast2 | 1384 km |
obuv | Kalení kilpy | 251 km |
obuv | Kiprun K500 | 163,9 km |