stetkins
2258
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 18.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 17.07. | běh | 1 | 5 km | 00:34:52 | 06:58 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | boty Kiprun long2 | z noční | ||||
| Út | 16.07. | běh | 1 | 7,2 km | 00:43:00 | 05:58 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Kiprun long2 | na noční | ||
| Po | 15.07. | běh | 1 | 10 km | 01:02:13 | 06:13 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
boty Kiprun long2 | z raní / teplo 32°C-přes golfáč | ||
| 29. týden | 22,2 km | 02:20:05 | 06:19 / km | ||||||||||||||
| Ne | 14.07. | běh | 1 | 3,5 km | 00:28:53 | 08:15 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Kalenji trail | na hipodrom | ||
| běh | 2 | 10,3 km | 00:59:49 | 05:48 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Kalenji trail | trasa Mostecké ligy č6. | ||||
| běh | 3 | 6,1 km | 00:44:31 | 07:16 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Kalenji trail | z hipodromu k baráku | ||||
| So | 13.07. | běh | 1 | 5,6 km | 00:45:54 | 08:12 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Kiprun long2 | z noční | ||
| Pá | 12.07. | běh | 1 | 7,2 km | 00:41:34 | 05:46 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Kiprun long2 | na noční | ||
| Čt | 11.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 10.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 09.07. | běh | 1 | 5 km | 00:39:00 | 07:48 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Kiprun long2 | z noční | ||
| Po | 08.07. | běh | 1 | 7,2 km | 00:39:51 | 05:32 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Kiprun long2 | na noční | ||
| 28. týden | 45 km | 04:59:32 | 06:40 / km | ||||||||||||||
| Ne | 07.07. | běh | 1 | 5,6 km | 00:32:17 | 05:46 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Kiprun long2 | na raní | ||
| běh | 2 | 7,2 km | 00:45:50 | 06:22 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Kiprun long2 | z raní | ||||
| So | 06.07. | běh | 1 | 5 km | 00:38:46 | 07:45 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Kiprun long2 | z raní | ||
| Pá | 05.07. | běh | 1 | 7,2 km | 00:42:43 | 05:56 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Kiprun long2 | na noční | ||
| běh | 2 | 5 km | 00:36:18 | 07:16 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Kiprun long2 | z noční | ||||
| Čt | 04.07. | běh | 1 | 7,2 km | 00:40:49 | 05:40 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Kiprun long2 | na noční | ||
| St | 03.07. | běh | 1 | 7,2 km | 00:45:12 | 06:17 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Kiprun long2 | z raní | ||
| Út | 02.07. | běh | 1 | 5 km | 00:34:54 | 06:59 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Kiprun long2 | z noční | ||
| Po | 01.07. | běh | 1 | 5 km | 00:34:13 | 06:51 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
z noční | |||
| běh | 2 | 7,2 km | 00:41:51 | 05:49 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Kiprun long2 | na noční | ||||
| 27. týden | 61,6 km | 06:32:53 | 06:23 / km | ||||||||||||||
| Ne | 30.06. | běh | 1 | 6 km | 00:34:49 | 05:48 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
boty Kalenji trail | Betybka | ||
| běh | 2 | 7,2 km | 00:42:27 | 05:54 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Kiprun long2 | na noční | ||||
| So | 29.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 28.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 27.06. | běh | 1 | 5 km | 00:36:39 | 07:20 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Kiprun long2 | z noční | ||
Nalezené položky: 4830
« První |
< Předchozí |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | běžky | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 70,9 km | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 133,5 km | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 1713,4 km | 0 m | 55,1 km (68925 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 23044,2 km | 399,9 km | 256,5 km (320600 kroků) | 16 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 134,3 km |
| kolo | silnička | 217,6 km |
| obuv | Asics excite 9 | 645,3 km |
| obuv | boty Acics | 2613,2 km |
| obuv | boty Adidas ultimasshow | 306,4 km |
| obuv | Boty ARCORE | 618,7 km |
| obuv | boty Asics - silniční | 2687,7 km |
| obuv | boty Kalenji trail | 322,4 km |
| obuv | boty Kiprun long2 | 1700 km |
| obuv | boty Mizuno Wave Impetus4 | 1916,6 km |
| obuv | boty na silnici Adidas v.6mm. | 16 km |
| obuv | botz Kalenji silnice | 1239,2 km |
| obuv | Kalení Fast2 | 1384 km |
| obuv | Kalení kilpy | 251 km |
| obuv | Kiprun K500 | 163,9 km |