stetkins
2258
2 fanoušci
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo/ obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Út | 27.02. | běh | 1 | 2,7 km | 00:13:26 | 04:59 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | boty Kiprun long2 | 2×okruh na Šibeniku zkoušky úseků pomalu, rychle, sprint. | ||||
běh | 2 | 2,4 km | 00:15:22 | 06:24 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | boty Kiprun long2 | Výklus po úsekách. | ||||||
běh | 3 | 7,2 km | 00:43:30 | 06:03 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | boty Kiprun long2 | na noční | ||||||
Po | 26.02. | běh | 1 | 5,6 km | 00:31:39 | 05:39 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | boty Kiprun long2 | na raní | ||||
běh | 2 | 7,2 km | 00:45:39 | 06:20 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | boty Kiprun long2 | z raní | ||||||
09. týden | 25,1 km | 02:29:36 | 05:58 / km | ||||||||||||||
Ne | 25.02. | volno | |||||||||||||||
So | 24.02. | běh | 1 | 5 km | 00:36:22 | 07:16 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | z noční | |||||
Pá | 23.02. | běh | 1 | 5 km | 00:35:00 | 07:00 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | boty Kiprun long2 | na noční | ||||
Čt | 22.02. | běh | 1 | 5,6 km | 00:33:19 | 05:57 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | boty Kiprun long2 | na raní | ||||
běh | 2 | 5 km | 00:35:20 | 07:04 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | boty Kiprun long2 | z raní | ||||||
St | 21.02. | běh | 1 | 5 km | 00:27:38 | 05:32 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | boty Kiprun long2 | Okruhy na Šibeniku | ||||
Út | 20.02. | běh | 1 | 5 km | 00:37:25 | 07:29 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | boty Kiprun long2 | z noční | ||||
Po | 19.02. | běh | 1 | 7,2 km | 00:45:36 | 06:20 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | boty Kiprun long2 | na noční / žaludek zlobil. | ||||
08. týden | 37,8 km | 04:10:40 | 06:38 / km | ||||||||||||||
Ne | 18.02. | běh | 1 | 5,6 km | 00:32:08 | 05:44 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | boty Kiprun long2 | , na raní | ||||
běh | 2 | 5 km | 00:32:20 | 06:28 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | boty Kiprun long2 | z raní | ||||||
So | 17.02. | volno | |||||||||||||||
Pá | 16.02. | běh | 1 | 5 km | 00:36:31 | 07:18 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | boty Kiprun long2 | z noční | ||||
Čt | 15.02. | běh | 1 | 5 km | 00:35:00 | 07:00 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | boty Kiprun long2 | Na noční | ||||
St | 14.02. | volno | |||||||||||||||
Út | 13.02. | volno | |||||||||||||||
Po | 12.02. | běh | 1 | 5,6 km | 00:35:22 | 06:19 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | boty Kiprun long2 | z noční | ||||
07. týden | 26,2 km | 02:51:21 | 06:32 / km | ||||||||||||||
Ne | 11.02. | běh | 1 | 0 m | 00:40:04 | / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | boty Kiprun long2 | na noční | ||||
So | 10.02. | běh | 1 | 5,6 km | 00:33:46 | 06:02 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | boty Kiprun long2 | na raní | ||||
běh | 2 | 3,9 km | 00:26:14 | 06:44 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | boty Kiprun long2 | z raní | ||||||
Pá | 09.02. | volno | |||||||||||||||
Čt | 08.02. | běh | 1 | 5,6 km | 00:34:08 | 06:06 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | boty Kiprun long2 | z noční | ||||
St | 07.02. | běh | 1 | 7,2 km | 00:41:38 | 05:47 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | boty Kiprun long2 | na noční | ||||
Út | 06.02. | běh | 1 | 7,2 km | 00:42:25 | 05:53 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | boty Kiprun long2 | na noční |
Nalezené položky: 4830
« První |
< Předchozí |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | kolo/spinn | chůze | běžky | |
---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento měsíc | 70,9 km | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Minulý měsíc | 133,5 km | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento rok | 1713,4 km | 0 m | 55,1 km (68925 kroků) | 0 m |
Celá historie | 23044,2 km | 399,9 km | 256,5 km (320600 kroků) | 16 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | MTB | 134,3 km |
kolo | silnička | 217,6 km |
obuv | Asics excite 9 | 645,3 km |
obuv | boty Acics | 2613,2 km |
obuv | boty Adidas ultimasshow | 306,4 km |
obuv | Boty ARCORE | 618,7 km |
obuv | boty Asics - silniční | 2687,7 km |
obuv | boty Kalenji trail | 322,4 km |
obuv | boty Kiprun long2 | 1700 km |
obuv | boty Mizuno Wave Impetus4 | 1916,6 km |
obuv | boty na silnici Adidas v.6mm. | 16 km |
obuv | botz Kalenji silnice | 1239,2 km |
obuv | Kalení Fast2 | 1384 km |
obuv | Kalení kilpy | 251 km |
obuv | Kiprun K500 | 163,9 km |