stetkins - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

stetkins

2258 2 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
Út 27.02. běh 1 2,7 km 00:13:26 04:59 / km úseky 0 0 zvlněný asfalt boty Kiprun long2 2×okruh na Šibeniku zkoušky úseků pomalu, rychle, sprint.
    běh 2 2,4 km 00:15:22 06:24 / km regenerační 0 0 zvlněný asfalt boty Kiprun long2 Výklus po úsekách.
    běh 3 7,2 km 00:43:30 06:03 / km volně 0 0 zvlněný asfalt boty Kiprun long2 na noční
Po 26.02. běh 1 5,6 km 00:31:39 05:39 / km volně 0 0 zvlněný asfalt boty Kiprun long2 na raní
    běh 2 7,2 km 00:45:39 06:20 / km volně 0 0 zvlněný asfalt boty Kiprun long2 z raní
09. týden     25,1 km 02:29:36 05:58 / km  
Ne 25.02.     volno  
So 24.02. běh 1 5 km 00:36:22 07:16 / km regenerační 0 0 zvlněný asfalt z noční
23.02. běh 1 5 km 00:35:00 07:00 / km regenerační 0 0 zvlněný asfalt boty Kiprun long2 na noční
Čt 22.02. běh 1 5,6 km 00:33:19 05:57 / km volně 0 0 zvlněný asfalt boty Kiprun long2 na raní
    běh 2 5 km 00:35:20 07:04 / km regenerační 0 0 zvlněný asfalt boty Kiprun long2 z raní
St 21.02. běh 1 5 km 00:27:38 05:32 / km volně 0 0 zvlněný asfalt boty Kiprun long2 Okruhy na Šibeniku
Út 20.02. běh 1 5 km 00:37:25 07:29 / km regenerační 0 0 zvlněný asfalt boty Kiprun long2 z noční
Po 19.02. běh 1 7,2 km 00:45:36 06:20 / km regenerační 0 0 zvlněný asfalt boty Kiprun long2 na noční / žaludek zlobil.
08. týden     37,8 km 04:10:40 06:38 / km  
Ne 18.02. běh 1 5,6 km 00:32:08 05:44 / km volně 0 0 zvlněný asfalt boty Kiprun long2 , na raní
    běh 2 5 km 00:32:20 06:28 / km volně 0 0 zvlněný asfalt boty Kiprun long2 z raní
So 17.02.     volno  
16.02. běh 1 5 km 00:36:31 07:18 / km regenerační 0 0 zvlněný asfalt boty Kiprun long2 z noční
Čt 15.02. běh 1 5 km 00:35:00 07:00 / km regenerační 0 0 zvlněný asfalt boty Kiprun long2 Na noční
St 14.02.     volno  
Út 13.02.     volno  
Po 12.02. běh 1 5,6 km 00:35:22 06:19 / km regenerační 0 0 zvlněný asfalt boty Kiprun long2 z noční
07. týden     26,2 km 02:51:21 06:32 / km  
Ne 11.02. běh 1 0 m 00:40:04  / km regenerační 0 0 zvlněný asfalt boty Kiprun long2 na noční
So 10.02. běh 1 5,6 km 00:33:46 06:02 / km volně 0 0 zvlněný asfalt boty Kiprun long2 na raní
    běh 2 3,9 km 00:26:14 06:44 / km volně 0 0 zvlněný asfalt boty Kiprun long2 z raní
09.02.     volno  
Čt 08.02. běh 1 5,6 km 00:34:08 06:06 / km regenerační 0 0 zvlněný asfalt boty Kiprun long2 z noční
St 07.02. běh 1 7,2 km 00:41:38 05:47 / km volně 0 0 zvlněný asfalt boty Kiprun long2 na noční
Út 06.02. běh 1 7,2 km 00:42:25 05:53 / km volně 0 0 zvlněný asfalt boty Kiprun long2 na noční
Nalezené položky: 4830 « První | < Předchozí | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn chůze běžky
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento měsíc 70,9 km 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Minulý měsíc 133,5 km 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento rok 1713,4 km 0 m 55,1 km (68925 kroků) 0 m
Celá historie 23044,2 km 399,9 km 256,5 km (320600 kroků) 16 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 134,3 km
kolo silnička 217,6 km
obuv Asics excite 9 645,3 km
obuv boty Acics 2613,2 km
obuv boty Adidas ultimasshow 306,4 km
obuv Boty ARCORE 618,7 km
obuv boty Asics - silniční 2687,7 km
obuv boty Kalenji trail 322,4 km
obuv boty Kiprun long2 1700 km
obuv boty Mizuno Wave Impetus4 1916,6 km
obuv boty na silnici Adidas v.6mm. 16 km
obuv botz Kalenji silnice 1239,2 km
obuv Kalení Fast2 1384 km
obuv Kalení kilpy 251 km
obuv Kiprun K500 163,9 km