stetkins
2258
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 21.03. | běh | 1 | 5 km | 00:35:11 | 07:02 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
boty Kiprun long2 | z raní | |||
| St | 20.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 19.03. | běh | 1 | 5,6 km | 00:31:46 | 05:40 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Kiprun long2 | z noční | ||
| Po | 18.03. | běh | 1 | 7,2 km | 00:39:00 | 05:25 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Kiprun long2 | na noční | ||
| 12. týden | 17,8 km | 01:45:57 | 05:57 / km | ||||||||||||||
| Ne | 17.03. | běh | 1 | 5,6 km | 00:32:06 | 05:44 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Kiprun long2 | na raní | ||
| běh | 2 | 5 km | 00:31:23 | 06:17 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Kiprun long2 | z raní | ||||
| So | 16.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 15.03. | běh | 1 | 5 km | 00:35:22 | 07:04 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Kiprun long2 | z noční | ||
| Čt | 14.03. | běh | 1 | 5 km | 00:33:00 | 06:36 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Kiprun long2 | na noční | ||
| běh | 2 | 5 km | 00:33:00 | 06:36 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Kiprun long2 | na noční | ||||
| St | 13.03. | běh | 1 | 5,6 km | 00:32:36 | 05:49 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Kiprun long2 | na raní | ||
| běh | 2 | 7,2 km | 00:43:00 | 05:58 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Kiprun long2 | z raní | ||||
| Út | 12.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 11.03. | běh | 1 | 5,6 km | 00:36:20 | 06:29 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Kiprun long2 | z noční | ||
| 11. týden | 44 km | 04:36:47 | 06:17 / km | ||||||||||||||
| Ne | 10.03. | běh | 1 | 7,2 km | 00:40:08 | 05:34 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Kiprun long2 | na noční | ||
| So | 09.03. | běh | 1 | 5,6 km | 00:30:31 | 05:27 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Kiprun long2 | na raní | ||
| běh | 2 | 7,2 km | 00:45:03 | 06:15 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Kiprun long2 | z raní | ||||
| Pá | 08.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 07.03. | běh | 1 | 5 km | 00:35:14 | 07:03 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Kiprun long2 | z noční | ||
| St | 06.03. | běh | 1 | 7,2 km | 00:40:13 | 05:35 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Kiprun long2 | na noční | ||
| Út | 05.03. | běh | 1 | 5,6 km | 00:32:25 | 05:47 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Kiprun long2 | na raní | ||
| běh | 2 | 5 km | 00:32:37 | 06:31 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Kiprun long2 | z raní | ||||
| Po | 04.03. | volno | |||||||||||||||
| 10. týden | 42,8 km | 04:16:11 | 05:59 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.03. | běh | 1 | 5 km | 00:34:58 | 07:00 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Kiprun long2 | z noční | ||
| So | 02.03. | běh | 1 | 7,2 km | 00:39:33 | 05:30 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Kiprun long2 | na noční /konečně pod 45min. | ||
| Pá | 01.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 29.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 28.02. | běh | 1 | 5 km | 00:34:29 | 06:54 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Kiprun long2 | z noční | ||
Nalezené položky: 4830
« První |
< Předchozí |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | běžky | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 70,9 km | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 133,5 km | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 1713,4 km | 0 m | 55,1 km (68925 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 23044,2 km | 399,9 km | 256,5 km (320600 kroků) | 16 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 134,3 km |
| kolo | silnička | 217,6 km |
| obuv | Asics excite 9 | 645,3 km |
| obuv | boty Acics | 2613,2 km |
| obuv | boty Adidas ultimasshow | 306,4 km |
| obuv | Boty ARCORE | 618,7 km |
| obuv | boty Asics - silniční | 2687,7 km |
| obuv | boty Kalenji trail | 322,4 km |
| obuv | boty Kiprun long2 | 1700 km |
| obuv | boty Mizuno Wave Impetus4 | 1916,6 km |
| obuv | boty na silnici Adidas v.6mm. | 16 km |
| obuv | botz Kalenji silnice | 1239,2 km |
| obuv | Kalení Fast2 | 1384 km |
| obuv | Kalení kilpy | 251 km |
| obuv | Kiprun K500 | 163,9 km |