stetkins
2258
2 fanoušci
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo/ obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
St | 07.08. | běh | 1 | 5,6 km | 00:33:05 | 05:54 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | boty Kiprun long2 | z noční | ||||
Út | 06.08. | běh | 1 | 5 km | 00:34:32 | 06:54 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Kiprun K500 | z noční | ||||
běh | 2 | 7,2 km | 00:38:29 | 05:21 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Kiprun K500 | na noční | ||||||
Po | 05.08. | běh | 1 | 7,2 km | 00:39:17 | 05:27 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Kiprun K500 | na noční | ||||
32. týden | 25 km | 02:25:23 | 05:49 / km | ||||||||||||||
Ne | 04.08. | volno | |||||||||||||||
So | 03.08. | běh | 1 | 5 km | 00:38:26 | 07:41 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | boty Kiprun long2 | z noční | ||||
Pá | 02.08. | běh | 1 | 5 km | 00:32:48 | 06:34 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | boty Kiprun long2 | z noční | ||||
běh | 2 | 7,2 km | 00:40:20 | 05:36 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | boty Kiprun long2 | na noční | ||||||
Čt | 01.08. | běh | 1 | 7,2 km | 00:38:53 | 05:24 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | boty Kiprun long2 | na noční | ||||
St | 31.07. | běh | 1 | 7,2 km | 01:07:22 | 09:21 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | boty Kiprun long2 | Modrá trasa na Resslu | ||||
Út | 30.07. | běh | 1 | 5,6 km | 00:32:00 | 05:43 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | boty Kiprun long2 | z noční | ||||
Po | 29.07. | běh | 1 | 7,2 km | 00:38:58 | 05:25 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | boty Kiprun long2 | na noční | ||||
běh | 2 | 5 km | 00:32:44 | 06:33 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | boty Kiprun long2 | z noční | ||||||
31. týden | 49,4 km | 05:21:31 | 06:31 / km | ||||||||||||||
Ne | 28.07. | běh | 1 | 5 km | 00:36:53 | 07:23 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | boty Kiprun long2 | z noční | ||||
běh | 2 | 7,2 km | 00:41:52 | 05:49 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | boty Kiprun long2 | na noční | ||||||
So | 27.07. | běh | 1 | 5 km | 00:27:35 | 05:31 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | boty Kiprun long2 | na noční | ||||
Pá | 26.07. | volno | |||||||||||||||
Čt | 25.07. | běh | 1 | 5,6 km | 00:31:24 | 05:36 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | boty Kiprun long2 | z noční | ||||
St | 24.07. | běh | 1 | 7,2 km | 00:40:47 | 05:40 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | boty Kiprun long2 | na noční | ||||
Út | 23.07. | běh | 1 | 5,6 km | 00:32:15 | 05:46 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | boty Kiprun long2 | na raní | ||||
běh | 2 | 5 km | 00:36:50 | 07:22 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | boty Kiprun long2 | z raní | ||||||
Po | 22.07. | volno | |||||||||||||||
30. týden | 40,6 km | 04:07:36 | 06:06 / km | ||||||||||||||
Ne | 21.07. | běh | 1 | 5,6 km | 00:37:16 | 06:39 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | boty Kiprun long2 | z noční | ||||
So | 20.07. | běh | 1 | 7,2 km | 00:43:09 | 06:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | boty Kiprun long2 | na noční /32°C | ||||
běh | 2 | 5 km | 00:37:22 | 07:28 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | boty Kiprun long2 | z noční | ||||||
běh | 3 | 7,5 km | 00:42:56 | 05:43 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | boty Kalenji trail | Run Green nedokončil jsem - těžba dřeva | ||||||
Pá | 19.07. | běh | 1 | 7,2 km | 00:40:36 | 05:38 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | boty Kiprun long2 | na noční | ||||
běh | 2 | 1 km | 00:09:40 | 09:40 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | boty Kalenji trail | na start Green runu |
Nalezené položky: 4830
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | kolo/spinn | chůze | běžky | |
---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento měsíc | 70,9 km | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Minulý měsíc | 133,5 km | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento rok | 1713,4 km | 0 m | 55,1 km (68925 kroků) | 0 m |
Celá historie | 23044,2 km | 399,9 km | 256,5 km (320600 kroků) | 16 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | MTB | 134,3 km |
kolo | silnička | 217,6 km |
obuv | Asics excite 9 | 645,3 km |
obuv | boty Acics | 2613,2 km |
obuv | boty Adidas ultimasshow | 306,4 km |
obuv | Boty ARCORE | 618,7 km |
obuv | boty Asics - silniční | 2687,7 km |
obuv | boty Kalenji trail | 322,4 km |
obuv | boty Kiprun long2 | 1700 km |
obuv | boty Mizuno Wave Impetus4 | 1916,6 km |
obuv | boty na silnici Adidas v.6mm. | 16 km |
obuv | botz Kalenji silnice | 1239,2 km |
obuv | Kalení Fast2 | 1384 km |
obuv | Kalení kilpy | 251 km |
obuv | Kiprun K500 | 163,9 km |