stetkins
2258
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 22.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 21.10. | běh | 1 | 3,5 km | 00:19:22 | 05:32 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Kiprun K500 | na Jezero Most | ||
| běh | 2 | 9 km | 01:00:00 | 06:40 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Kiprun K500 | Jezero Most | ||||
| běh | 3 | 3,5 km | 00:20:22 | 05:49 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Kiprun K500 | z jezera | ||||
| 43. týden | 16 km | 01:39:44 | 06:14 / km | ||||||||||||||
| Ne | 20.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 19.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 18.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 17.10. | běh | 1 | 5,6 km | 00:34:22 | 06:08 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Kiprun long2 | z noční | ||
| St | 16.10. | běh | 1 | 3,5 km | 00:32:00 | 09:09 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Kiprun long2 | Na noční | ||
| Út | 15.10. | běh | 1 | 7,2 km | 00:44:00 | 06:07 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Kiprun long2 | z raní | ||
| Po | 14.10. | volno | |||||||||||||||
| 42. týden | 16,3 km | 01:50:22 | 06:46 / km | ||||||||||||||
| Ne | 13.10. | běh | 1 | 11 km | 00:57:40 | 05:15 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Kiprun K500 | Březenecká 11. | ||
| So | 12.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 11.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 10.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 09.10. | běh | 1 | 5,6 km | 00:33:13 | 05:56 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Kiprun long2 | z noční | ||
| Út | 08.10. | běh | 1 | 7,2 km | 00:40:26 | 05:37 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Kiprun long2 | na noční | ||
| Po | 07.10. | volno | |||||||||||||||
| 41. týden | 23,8 km | 02:11:19 | 05:31 / km | ||||||||||||||
| Ne | 06.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 05.10. | běh | 1 | 22 km | 02:08:40 | 05:51 / km | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
boty Kalenji trail | Liberecký natur běh | ||
| Pá | 04.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 03.10. | běh | 1 | 7,2 km | 00:43:43 | 06:04 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Kiprun long2 | z raní | ||
| St | 02.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 01.10. | běh | 1 | 5 km | 00:34:44 | 06:57 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Kiprun long2 | z noční | ||
| Po | 30.09. | běh | 1 | 7,2 km | 00:39:29 | 05:29 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Kiprun long2 | na noční | ||
| 40. týden | 41,4 km | 04:06:36 | 05:57 / km | ||||||||||||||
| Ne | 29.09. | běh | 1 | 7,2 km | 00:44:45 | 06:13 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Kiprun long2 | z raní | ||
| So | 28.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 27.09. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 4830
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | běžky | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 70,9 km | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 133,5 km | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 1713,4 km | 0 m | 55,1 km (68925 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 23044,2 km | 399,9 km | 256,5 km (320600 kroků) | 16 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 134,3 km |
| kolo | silnička | 217,6 km |
| obuv | Asics excite 9 | 645,3 km |
| obuv | boty Acics | 2613,2 km |
| obuv | boty Adidas ultimasshow | 306,4 km |
| obuv | Boty ARCORE | 618,7 km |
| obuv | boty Asics - silniční | 2687,7 km |
| obuv | boty Kalenji trail | 322,4 km |
| obuv | boty Kiprun long2 | 1700 km |
| obuv | boty Mizuno Wave Impetus4 | 1916,6 km |
| obuv | boty na silnici Adidas v.6mm. | 16 km |
| obuv | botz Kalenji silnice | 1239,2 km |
| obuv | Kalení Fast2 | 1384 km |
| obuv | Kalení kilpy | 251 km |
| obuv | Kiprun K500 | 163,9 km |