stetkins
2258
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 05.07. | běh | 1 | 5,6 km | 00:36:42 | 06:33 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Acics | na noční | ||
| Út | 04.07. | běh | 1 | 5,6 km | 00:31:52 | 05:41 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Acics | na raní | ||
| běh | 2 | 5,6 km | 00:36:03 | 06:26 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Acics | z raní | ||||
| Po | 03.07. | běh | 1 | 8,2 km | 00:47:40 | 05:49 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
boty Acics | okruhy na Šibeníku červená trasa v protismětu značení / 1kolo * 2730m | ||
| 27. týden | 25 km | 02:32:17 | 06:06 / km | ||||||||||||||
| Ne | 02.07. | běh | 1 | 5 km | 00:37:42 | 07:32 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Acics | z noční | ||
| So | 01.07. | běh | 1 | 5,6 km | 00:36:14 | 06:28 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Acics | na noční+sazka | ||
| Pá | 30.06. | běh | 1 | 5,6 km | 00:34:11 | 06:06 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Acics | na raní | ||
| běh | 2 | 5 km | 00:37:16 | 07:27 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Acics | z raní / - 3min.-vracení hodinek,-5min. sazka | ||||
| Čt | 29.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 28.06. | běh | 1 | 5 km | 00:33:34 | 06:43 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Acics | z noční | ||
| Út | 27.06. | běh | 1 | 5,6 km | 00:34:33 | 06:10 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Acics | na noční | ||
| Po | 26.06. | běh | 1 | 5,6 km | 00:33:43 | 06:01 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Acics | na raní | ||
| běh | 2 | 5 km | 00:36:02 | 07:12 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Acics | z raní | ||||
| 26. týden | 42,4 km | 04:43:15 | 06:41 / km | ||||||||||||||
| Ne | 25.06. | běh | 1 | 5,6 km | 00:34:20 | 06:08 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Acics | na noční +sazka | ||
| So | 24.06. | chůze | 1 | 5 km (6250 kroků) |
00:43:20 | 08:40 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
z noční | |||
| Pá | 23.06. | běh | 1 | 5 km | 00:33:41 | 06:44 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Acics | z noční | ||
| Čt | 22.06. | běh | 1 | 3,6 km | 00:21:13 | 05:54 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Acics | na noční | ||
| St | 21.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 20.06. | běh | 1 | 5 km | 00:33:32 | 06:42 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Acics | z noční | ||
| Po | 19.06. | běh | 1 | 5 km | 00:38:40 | 07:44 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Acics | na noční +nákup svačiny+30°C / vedro | ||
| 25. týden | 29,2 km (6250 kroků) |
03:24:46 | 07:01 / km | ||||||||||||||
| Ne | 18.06. | běh | 1 | 5,6 km | 00:32:56 | 05:53 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Acics | na raní | ||
| běh | 2 | 5 km | 00:32:19 | 06:28 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Acics | z raní | ||||
| So | 17.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 16.06. | běh | 1 | 4 km | 00:24:09 | 06:02 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Acics | do práce pro mobil | ||
| běh | 2 | 10 km | 00:45:03 | 04:30 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
boty Acics | z práce přes golfáč, Vtelno, Benedikt,Shell | ||||
| běh | 3 | 5 km | 00:32:32 | 06:30 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Acics | z noční | ||||
| Čt | 15.06. | běh | 1 | 3,6 km | 00:18:22 | 05:06 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Acics | na noční | ||
| St | 14.06. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 4717
« První |
< Předchozí |
109 |
110 |
111 |
112 |
113 |
114 |
115 |
116 |
117 |
118 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | běžky | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 43,8 km | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 227,9 km | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 1239,9 km | 0 m | 55,1 km (68925 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 22570,7 km | 399,9 km | 256,5 km (320600 kroků) | 16 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 134,3 km |
| kolo | silnička | 217,6 km |
| obuv | Asics excite 9 | 645,3 km |
| obuv | boty Acics | 2613,2 km |
| obuv | boty Adidas ultimasshow | 306,4 km |
| obuv | Boty ARCORE | 618,7 km |
| obuv | boty Asics - silniční | 2687,7 km |
| obuv | boty Kalenji trail | 285,6 km |
| obuv | boty Kiprun long2 | 1411,4 km |
| obuv | boty Mizuno Wave Impetus4 | 1916,6 km |
| obuv | boty na silnici Adidas v.6mm. | 16 km |
| obuv | botz Kalenji silnice | 1239,2 km |
| obuv | Kalení Fast2 | 1384 km |
| obuv | Kalení kilpy | 251 km |
| obuv | Kiprun K500 | 19,4 km |