stetkins
2258
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 01.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 30.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 29.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 28.11. | běh | 1 | 5,6 km | 00:32:15 | 05:46 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Kiprun long2 | z noční | ||
| Po | 27.11. | běh | 1 | 7,2 km | 00:39:48 | 05:32 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Kiprun long2 | na noční | ||
| 48. týden | 12,8 km | 01:12:03 | 05:38 / km | ||||||||||||||
| Ne | 26.11. | běh | 1 | 5 km | 00:35:00 | 07:00 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Kiprun long2 | z noční | ||
| So | 25.11. | běh | 1 | 5,6 km | 00:35:00 | 06:15 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Kiprun long2 | na raní / poprašek-1C°, klouzalo to | ||
| Pá | 24.11. | běh | 1 | 5,6 km | 00:33:01 | 05:54 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Kiprun long2 | z noční | ||
| Čt | 23.11. | běh | 1 | 7,2 km | 00:40:12 | 05:35 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Kiprun long2 | na noční / ostrý protivítr | ||
| St | 22.11. | běh | 1 | 5,6 km | 00:32:01 | 05:43 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Kiprun long2 | na raní | ||
| běh | 2 | 5 km | 00:35:00 | 07:00 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Kiprun long2 | z raní | ||||
| Út | 21.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 20.11. | běh | 1 | 5 km | 00:34:59 | 07:00 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Kiprun long2 | z noční | ||
| 47. týden | 39 km | 04:05:13 | 06:17 / km | ||||||||||||||
| Ne | 19.11. | běh | 1 | 7,2 km | 00:40:31 | 05:38 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Kiprun long2 | na noční | ||
| So | 18.11. | běh | 1 | 9,5 km | 01:04:00 | 06:44 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Kiprun long2 | výběh večer | ||
| Pá | 17.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 16.11. | běh | 1 | 5,6 km | 00:32:48 | 05:51 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Kiprun long2 | z noční | ||
| St | 15.11. | běh | 1 | 7,2 km | 00:40:42 | 05:39 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Kiprun long2 | na noční | ||
| Út | 14.11. | běh | 1 | 5,6 km | 00:32:53 | 05:52 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Kiprun long2 | na raní | ||
| běh | 2 | 5 km | 00:30:40 | 06:08 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Kiprun long2 | z raní | ||||
| Po | 13.11. | volno | |||||||||||||||
| 46. týden | 40,1 km | 04:01:34 | 06:01 / km | ||||||||||||||
| Ne | 12.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 11.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 10.11. | běh | 1 | 5,6 km | 00:33:00 | 05:54 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Kiprun long2 | na raní | ||
| Čt | 09.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 08.11. | běh | 1 | 5,6 km | 00:32:18 | 05:46 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Kiprun long2 | z noční | ||
| Út | 07.11. | běh | 1 | 7,2 km | 00:40:16 | 05:36 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Kiprun long2 | na noční | ||
| Po | 06.11. | volno | |||||||||||||||
| 45. týden | 18,4 km | 01:45:34 | 05:44 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 4835
« První |
< Předchozí |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | běžky | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 7,2 km | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 12,2 km | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 83,1 km | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 133,5 km | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 1725,6 km | 0 m | 55,1 km (68925 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 23056,4 km | 399,9 km | 256,5 km (320600 kroků) | 16 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 134,3 km |
| kolo | silnička | 217,6 km |
| obuv | Asics excite 9 | 645,3 km |
| obuv | boty Acics | 2613,2 km |
| obuv | boty Adidas ultimasshow | 306,4 km |
| obuv | Boty ARCORE | 618,7 km |
| obuv | boty Asics - silniční | 2687,7 km |
| obuv | boty Kalenji trail | 322,4 km |
| obuv | boty Kiprun long2 | 1712,2 km |
| obuv | boty Mizuno Wave Impetus4 | 1916,6 km |
| obuv | boty na silnici Adidas v.6mm. | 16 km |
| obuv | botz Kalenji silnice | 1239,2 km |
| obuv | Kalení Fast2 | 1384 km |
| obuv | Kalení kilpy | 251 km |
| obuv | Kiprun K500 | 163,9 km |