TESI
2228
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 12.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 11.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 10.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 09.03. | běh | 1 | 9 km | 00:55:00 | 06:07 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Vinšovka | |||
| 11. týden | 9 km | 00:55:00 | 06:07 / km | ||||||||||||||
| Ne | 08.03. | běh | 1 | 14,5 km | 01:20:00 | 05:31 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
LBC | |||
| So | 07.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 06.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 05.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 04.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 03.03. | běh | 1 | 14,5 km | 01:17:00 | 05:19 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
LBC | |||
| Po | 02.03. | běh | 1 | 10,3 km | 01:10:00 | 06:48 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Pasířská-Granit | |||
| 10. týden | 39,3 km | 03:47:00 | 05:47 / km | ||||||||||||||
| Ne | 01.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 28.02. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 27.02. | běh | 1 | 17,8 km | 01:50:00 | 06:11 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
textilka | |||
| Čt | 26.02. | běh | 1 | 13,6 km | 01:05:00 | 04:47 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Závora | |||
| St | 25.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 24.02. | běh | 1 | 7,8 km | 00:41:00 | 05:15 / km | tempo | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
LBC otočka | |||
| Po | 23.02. | běh | 1 | 13,6 km | 01:20:00 | 05:53 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Závora - koleno | |||
| 09. týden | 52,8 km | 04:56:00 | 05:36 / km | ||||||||||||||
| Ne | 22.02. | běh | 1 | 7,8 km | 00:45:00 | 05:46 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| So | 21.02. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 20.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 19.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 18.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 17.02. | běh | 1 | 17 km | 01:35:00 | 05:35 / km | tempo | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
LBC-Bedřichov | |||
| běh | 2 | 25 km | 03:30:00 | 08:24 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný |
|
Bedřichov L | |||||||
| běh | 3 | 10,5 km | 01:10:00 | 06:40 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
+1.5 volejbal | |||||
| Po | 16.02. | běh | 1 | 9,8 km | 00:55:00 | 05:37 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Vinšovka | |||
| 08. týden | 70,1 km | 07:55:00 | 06:47 / km | ||||||||||||||
| Ne | 15.02. | běh | 1 | 7,7 km | 00:40:00 | 05:12 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
LBC | |||
Nalezené položky: 1278
« První |
< Předchozí |
28 |
29 |
30 |
31 |
32 |
33 |
34 |
35 |
36 |
37 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 6405,9 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|