TESI
2228
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 14.02. | běh | 1 | 20 km | 03:00:00 | 09:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný |
|
|
Bedřichov L | ||||
| Pá | 13.02. | běh | 1 | 32 km | 03:13:00 | 06:02 / km | tempo | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
LBC-Kaplička | |||
| Čt | 12.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 11.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 10.02. | běh | 1 | 25,2 km | 02:24:00 | 05:43 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Dalešice-Rychnov | |||
| Po | 09.02. | volno | |||||||||||||||
| 07. týden | 77,2 km | 08:37:00 | 06:42 / km | ||||||||||||||
| Ne | 08.02. | běh | 1 | 7,7 km | 00:56:00 | 07:16 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
led | |||
| So | 07.02. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 06.02. | běh | 1 | 7 km | 01:30:00 | 12:51 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Bedřichov L | |||
| běh | 2 | 17,8 km | 01:42:00 | 05:44 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
textilka | |||||
| Čt | 05.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 04.02. | běh | 1 | 13,6 km | 01:18:00 | 05:44 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
sníh Závora | |||
| Út | 03.02. | běh | 1 | 26 km | 03:10:00 | 07:18 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Bedřichov L | |||
| Po | 02.02. | běh | 1 | 10 km | 01:05:00 | 06:30 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Pasířská-Granit | |||
| 06. týden | 82,1 km | 09:41:00 | 07:05 / km | ||||||||||||||
| Ne | 01.02. | běh | 1 | 14,5 km | 01:20:00 | 05:31 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Liberec | |||
| So | 31.01. | běh | 1 | 17 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
Bedřichov L | ||||
| Pá | 30.01. | běh | 1 | 14 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Bedřichov L | |||
| Čt | 29.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 28.01. | běh | 1 | 19,7 km | 01:57:00 | 05:56 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Černá-Kokonín | |||
| Út | 27.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 26.01. | volno | |||||||||||||||
| 05. týden | 65,2 km | 03:17:00 | 03:01 / km | ||||||||||||||
| Ne | 25.01. | běh | 1 | 17,8 km | 01:42:00 | 05:44 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
textilka | |||
| So | 24.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 23.01. | běh | 1 | 13,6 km | 01:10:00 | 05:09 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Závora | |||
| Čt | 22.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 21.01. | běh | 1 | 19,7 km | 01:53:30 | 05:46 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Černá Studnice-Kokonín | |||
| Út | 20.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 19.01. | běh | 1 | 9 km | 01:05:00 | 07:13 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
Pasířská-Černá(zatáčka) | ||||
| 04. týden | 60,1 km | 05:50:30 | 05:50 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 1278
« První |
< Předchozí |
29 |
30 |
31 |
32 |
33 |
34 |
35 |
36 |
37 |
38 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 6405,9 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|