Pepav
2218
5 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 26.10. | běh | 1 | 4,9 km | 00:24:00 | 04:54 / km | 0 | 0 |
|
Adidas Boost | |||||||
| Čt | 25.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 24.10. | běh | 1 | 7,5 km | 00:42:30 | 05:40 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Lotto | |||||
| Út | 23.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 22.10. | kolo/spinn | 1 | 43 km | 01:39:00 | 26,1 km/h | 0 | 0 | silnička | ||||||||
| 43. týden | 55,4 km | 02:45:30 | 02:59 / km | ||||||||||||||
| Ne | 21.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 20.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 19.10. | kolo/spinn | 1 | 59 km | 02:07:00 | 27,9 km/h | 0 | 0 |
|
silnička | Holubice a zpět. nastoupáno asi 930m | ||||||
| Čt | 18.10. | běh | 1 | 10 km | 00:54:55 | 05:30 / km | volně | 142 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas Boost | |||
| kolo/spinn | 2 | 23 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Zbytek na trekovi | ||||||||||
| St | 17.10. | kolo/spinn | 1 | 37 km | 01:17:45 | 28,6 km/h | 0 | 0 | silnička | Přes Šebetov a Pohoru | |||||||
| Út | 16.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 15.10. | kolo/spinn | 1 | 37,5 km | 01:15:00 | 30 km/h | 0 | 0 |
|
silnička | Zase vichr | ||||||
| 42. týden | 166,5 km | 05:34:40 | 29,9 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 14.10. | kolo/spinn | 1 | 30 km | 01:24:00 | 21,4 km/h | 0 | 0 |
|
silnička | S Lucii na oběd | ||||||
| kolo/spinn | 2 | 20 km | 00:38:10 | 31,4 km/h | 0 | 0 |
|
|
silnička | Do Křenova a zpět | |||||||
| kolo/spinn | 3 | 21 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Zbytek na trekovi | ||||||||||
| So | 13.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 12.10. | kolo/spinn | 1 | 37 km | 01:17:00 | 28,8 km/h | 0 | 0 |
|
|
silnička | Kousek s Tomem | |||||
| Čt | 11.10. | kolo/spinn | 1 | 19,5 km | 00:58:30 | 20 km/h | 0 | 0 | silnička | Na Kořenec a proti větru | |||||||
| kolo/spinn | 2 | 21,2 km | 00:38:30 | 33 km/h | 0 | 0 | silnička | Z Kořence | |||||||||
| St | 10.10. | běh | 1 | 8 km | 00:40:50 | 05:06 / km | tempo | 154 | 170 | asfalt |
|
|
Adidas Boost | Do Bělé a zpět | |||
| Út | 09.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 08.10. | kolo/spinn | 1 | 17 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | silnička | V tom 10 km za 18:00 | |||||||
| 41. týden | 173,7 km | 05:37:00 | 30,9 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 07.10. | kolo/spinn | 1 | 50 km | 01:36:40 | 31 km/h | 0 | 0 |
|
silnička | Konečně!!!nastoupáno jen 650m | ||||||
| kolo/spinn | 2 | 33 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Zbytek na trekovi | ||||||||||
| So | 06.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 05.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 04.10. | kolo/spinn | 1 | 22 km | 00:45:00 | 29,3 km/h | 0 | 0 | silnička | ||||||||
Nalezené položky: 4188
« První |
< Předchozí |
82 |
83 |
84 |
85 |
86 |
87 |
88 |
89 |
90 |
91 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 26,7 km | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 10 km | 114,8 km | 33,2 km (41500 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 54,3 km | 202,5 km | 68 km (85000 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 3222,1 km | 2434,8 km | 216,4 km (270500 kroků) | 740 m |
| Celá historie | 23161 km | 19701,3 km | 617,1 km (771325 kroků) | 18,1 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 71,8 km |
| kolo | silnička | 15819,3 km |
| kolo | spinning | 361,8 km |
| kolo | trenažér | 491 km |
| obuv | Adidas | 1190 km |
| obuv | Adidas 3 | 586,5 km |
| obuv | Adidas Boost | 2219,9 km |
| obuv | Adidas2 | 289,8 km |
| obuv | Asics | 1417,1 km |
| obuv | Asics 2 | 65,9 km |
| obuv | Asics 4 | 1158,9 km |
| obuv | Asics GT 2000 | 98,7 km |
| obuv | Asics GT12 | 640,9 km |
| obuv | Asics3 | 1666,9 km |
| obuv | Cloudfoam | 10 km |
| obuv | Lotto | 582,2 km |
| obuv | Mizuno | 196,9 km |
| obuv | Solar Boost | 1554,3 km |
| obuv | Supernova | 1357 km |
| obuv | Ultraboost | 369,4 km |