wiki.t
21373
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 01.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 31.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 30.01. | chůze | 1 | 3,6 km (4463 kroků) |
00:41:16 | 11:34 / km | 122 | 154 | zvlněný | asfalt |
|
na Osmek s Honzou-náledí | |||||
| Út | 29.01. | chůze | 1 | 3,6 km (4513 kroků) |
00:41:47 | 11:34 / km | 128 | 170 | zvlněný | asfalt |
|
na OSmek a zpět s Honzou-náledí | |||||
| Po | 28.01. | chůze | 1 | 3,6 km (4513 kroků) |
00:44:16 | 12:16 / km | 117 | 152 | zvlněný | asfalt |
|
na Osmek a zpět-s Honzou-hodně vyleštěný sníh | |||||
| 05. týden | 10,8 km (13489 kroků) |
02:07:19 | 11:48 / km | ||||||||||||||
| Ne | 27.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 26.01. | chůze | 1 | 3,6 km (4475 kroků) |
00:42:43 | 11:56 / km | 122 | 169 | zvlněný | asfalt |
|
na Osmek a zpět s Honzou-nový sníh + náledí | |||||
| Pá | 25.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 24.01. | chůze | 1 | 3,6 km (4488 kroků) |
00:38:12 | 10:38 / km | 115 | 134 | zvlněný | asfalt |
|
na Osmek a zpět-s Honzou (místy náledí) | |||||
| St | 23.01. | chůze | 1 | 3,6 km (4513 kroků) |
00:38:06 | 10:33 / km | 113 | 141 | zvlněný | asfalt |
|
na Osmek a zpět s Honzou (místy náledí) | |||||
| Út | 22.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 21.01. | chůze | 1 | 3,7 km (4625 kroků) |
00:37:12 | 10:03 / km | 131 | 157 | zvlněný | asfalt |
|
na Osmek a zpět- -10C | |||||
| 04. týden | 14,5 km (18101 kroků) |
02:36:13 | 10:47 / km | ||||||||||||||
| Ne | 20.01. | chůze | 1 | 4,7 km (5825 kroků) |
00:53:39 | 11:31 / km | 124 | 170 | zvlněný | smíšený |
|
z chaty na Osmek a zpět s Honzou-náledí | |||||
| So | 19.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 18.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 17.01. | chůze | 1 | 4,7 km (5875 kroků) |
00:54:20 | 11:34 / km | 121 | 172 | zvlněný | smíšený |
|
z chaty na Osmek a zpět s Honzou-náledí | |||||
| St | 16.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 15.01. | chůze | 1 | 4,7 km (5863 kroků) |
00:55:12 | 11:46 / km | 117 | 143 | zvlněný | asfalt |
|
na Osmek a zpět z chaty-s Honzou-náledí | |||||
| Po | 14.01. | chůze | 1 | 3,6 km (4488 kroků) |
00:42:07 | 11:44 / km | 119 | 154 | zvlněný | asfalt |
|
na Osmek a zpět s Honzou-náledí | |||||
| 03. týden | 17,6 km (22051 kroků) |
03:25:18 | 11:38 / km | ||||||||||||||
| Ne | 13.01. | chůze | 1 | 4,5 km (5575 kroků) |
00:48:43 | 10:55 / km | 114 | 177 | zvlněný | asfalt |
|
na Osmek a zpět s Honzou (déšť večer) | |||||
| So | 12.01. | běžky | 1 | 5,6 km | 01:42:30 | 18:18 / km | 138 | 181 | kopce |
|
skialp s Honzou Velké Karlovice-Papájka | ||||||
| chůze | 2 | 3,6 km (4550 kroků) |
00:43:16 | 11:53 / km | 117 | 173 | zvlněný | asfalt |
|
na Osmek a zpět s Honzou | |||||||
| Pá | 11.01. | chůze | 1 | 3,7 km (4613 kroků) |
00:44:03 | 11:56 / km | 113 | 137 | zvlněný | asfalt |
|
na Osmek a zpět a Honzou-náledí | |||||
| Čt | 10.01. | chůze | 1 | 4,3 km (5338 kroků) |
00:51:43 | 12:07 / km | 116 | 179 | zvlněný | smíšený |
|
na Osmek a zpět s Honzou-ledovka | |||||
| St | 09.01. | chůze | 1 | 4,3 km (5363 kroků) |
00:49:26 | 11:31 / km | 119 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
na Osmek a zpět s Honzou-sníh | |||||
| Út | 08.01. | chůze | 1 | 7,3 km (9150 kroků) |
01:48:07 | 14:46 / km | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
velký okruh s Honzou (cca 30cm prašanu) | |||||
| Po | 07.01. | chůze | 1 | 4,3 km (5313 kroků) |
00:50:34 | 11:54 / km | 118 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
na Osmek a zpět s Honzou | |||||
| 02. týden | 37,5 km (39902 kroků) |
08:18:22 | 13:17 / km | ||||||||||||||
| Ne | 06.01. | chůze | 1 | 7,3 km (9150 kroků) |
01:20:35 | 11:01 / km | 118 | 152 | zvlněný | smíšený |
|
velký okruh s Honzou (mírné sněžení) | |||||
Nalezené položky: 1171
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | chůze | běh | běžky | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 1213,3 km | 799,8 km (999688 kroků) | 158,5 km | 33,6 km | 6,3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | Lapík | 325,3 km |
| kolo | Lapík Cross Hill | 888,1 km |
| obuv | hůlky | 112,3 km |