Spido
21277
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 15.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 14.01. | běh | 1 | 10,7 km | 00:56:08 | 05:14 / km | 150 | 162 | |||||||||
| Po | 13.01. | volno | |||||||||||||||
| 03. týden | 10,7 km | 00:56:08 | 05:14 / km | ||||||||||||||
| Ne | 12.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 11.01. | běh | 1 | 10,2 km | 01:04:18 | 06:18 / km | 131 | 192 | |||||||||
| Pá | 10.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 09.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 08.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 07.01. | běh | 1 | 1,6 km | 00:10:02 | 06:23 / km | 138 | 143 | |||||||||
| běh | 2 | 2,7 km | 00:12:00 | 04:22 / km | 161 | 171 | |||||||||||
| běh | 3 | 2 km | 00:12:24 | 06:03 / km | 133 | 157 | |||||||||||
| Po | 06.01. | volno | |||||||||||||||
| 02. týden | 16,6 km | 01:38:44 | 05:57 / km | ||||||||||||||
| Ne | 05.01. | běh | 1 | 12,7 km | 01:13:25 | 05:48 / km | 136 | 150 | |||||||||
| So | 04.01. | chůze | 1 | 3,9 km (4889 kroků) |
01:41:19 | 25:54 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Pá | 03.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 02.01. | běh | 1 | 12,5 km | 01:17:11 | 06:11 / km | 134 | 173 | |||||||||
| St | 01.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 31.12. | běh | 1 | 14,4 km | 01:33:25 | 06:29 / km | 134 | 164 | |||||||||
| Po | 30.12. | volno | |||||||||||||||
| 01. týden | 43,5 km (4889 kroků) |
05:45:20 | 07:57 / km | ||||||||||||||
| Ne | 29.12. | běh | 1 | 10,1 km | 00:56:42 | 05:38 / km | 0 | 0 | |||||||||
| So | 28.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 27.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 26.12. | běh | 1 | 10 km | 00:59:47 | 05:57 / km | 141 | 158 | |||||||||
| St | 25.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 24.12. | běh | 1 | 11,6 km | 01:09:26 | 05:59 / km | 141 | 155 | |||||||||
| Po | 23.12. | volno | |||||||||||||||
| 52. týden | 31,7 km | 03:05:55 | 05:52 / km | ||||||||||||||
| Ne | 22.12. | běh | 1 | 12,3 km | 01:11:30 | 05:48 / km | 144 | 153 | |||||||||
| So | 21.12. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 2819
« První |
< Předchozí |
74 |
75 |
76 |
77 |
78 |
79 |
80 |
81 |
82 |
83 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 10956 km | 1842,7 km | 648,7 km (810927 kroků) | 65,1 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|