mvavrusa
21075
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 01.12. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 |
|
|||||||
| Čt | 30.11. | chůze | 1 | 2,5 km (3125 kroků) |
00:27:00 | 10:48 / km | 0 | 0 | |||||||||
| St | 29.11. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | ||||||||
| Út | 28.11. | chůze | 1 | 2,8 km (3500 kroků) |
00:31:00 | 11:04 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 4,5 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 |
|
|||||||||
| Po | 27.11. | běh | 1 | 4,5 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 |
|
|||||||
| 48. týden | 26,3 km (6625 kroků) |
00:58:00 | 02:12 / km | ||||||||||||||
| Ne | 26.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 25.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 24.11. | chůze | 1 | 2,9 km (3625 kroků) |
00:31:00 | 10:41 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Čt | 23.11. | běh | 1 | 9 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | ||||||||
| St | 22.11. | chůze | 1 | 700 m (875 kroků) |
00:08:00 | 11:26 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 5 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | ||||||||||
| Út | 21.11. | běh | 1 | 2 km | 00:07:41 | 03:51 / km | 0 | 0 | |||||||||
| chůze | 2 | 1,3 km (1625 kroků) |
00:15:00 | 11:32 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| Po | 20.11. | běh | 1 | 9 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 |
|
|||||||
| 47. týden | 29,9 km (6125 kroků) |
01:01:41 | 02:04 / km | ||||||||||||||
| Ne | 19.11. | chůze | 1 | 2,5 km (3125 kroků) |
00:30:00 | 12:00 / km | 0 | 0 | |||||||||
| So | 18.11. | chůze | 1 | 5 km (6250 kroků) |
01:00:00 | 12:00 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Pá | 17.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 16.11. | chůze | 1 | 2,7 km (3375 kroků) |
00:30:00 | 11:07 / km | 0 | 0 | |||||||||
| St | 15.11. | běh | 1 | 2 km | 00:07:53 | 03:57 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 6,5 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 |
|
|||||||||
| Út | 14.11. | běh | 1 | 2 km | 00:08:16 | 04:08 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 13.11. | běh | 1 | 9 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 |
|
|||||||
| 46. týden | 29,7 km (12750 kroků) |
02:16:09 | 04:35 / km | ||||||||||||||
| Ne | 12.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 11.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 10.11. | běh | 1 | 6,5 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 |
|
|||||||
| Čt | 09.11. | plavání | 1 | 500 m | 00:22:00 | 04:24 / 100m | 0 | 0 | |||||||||
| St | 08.11. | chůze | 1 | 1,3 km (1625 kroků) |
00:15:00 | 11:32 / km | 0 | 0 | |||||||||
Nalezené položky: 2876
« První |
< Předchozí |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | plavání | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 10639,7 km | 3890,4 km (4863057 kroků) | 455 km | 49,7 km | 12,1 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 109,8 km |