mvavrusa
21075
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 18.01. | chůze | 1 | 2,2 km (2750 kroků) |
00:26:00 | 11:49 / km | 0 | 0 | |||||||||
| St | 17.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 16.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 15.01. | volno | |||||||||||||||
| 03. týden | 2,2 km (2750 kroků) |
00:26:00 | 11:49 / km | ||||||||||||||
| Ne | 14.01. | běh | 1 | 5 km | 00:20:42 | 04:08 / km | 0 | 0 | |||||||||
| So | 13.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 12.01. | chůze | 1 | 4,5 km (5625 kroků) |
00:44:00 | 09:47 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 4,5 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 |
|
|||||||||
| Čt | 11.01. | chůze | 1 | 3,7 km (4625 kroků) |
00:34:00 | 09:11 / km | 0 | 0 | |||||||||
| St | 10.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 09.01. | běh | 1 | 6,5 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 |
|
|||||||
| Po | 08.01. | běh | 1 | 4,5 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 |
|
|||||||
| 02. týden | 28,7 km (10250 kroků) |
01:38:42 | 03:26 / km | ||||||||||||||
| Ne | 07.01. | kolo/spinn | 1 | 55 km | 03:35:23 | 15,3 km/h | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
MTB | ||||
| So | 06.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 05.01. | chůze | 1 | 2,1 km (2625 kroků) |
00:22:00 | 10:29 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Čt | 04.01. | běh | 1 | 5 km | 00:21:35 | 04:19 / km | 0 | 0 | |||||||||
| chůze | 2 | 3,1 km (3875 kroků) |
00:33:00 | 10:39 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| St | 03.01. | chůze | 1 | 3,1 km (3875 kroků) |
00:29:00 | 09:21 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Út | 02.01. | chůze | 1 | 3,1 km (3875 kroků) |
00:33:00 | 10:39 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 01.01. | chůze | 1 | 2,5 km (3125 kroků) |
00:30:00 | 12:00 / km | 0 | 0 | |||||||||
| 01. týden | 73,9 km (17375 kroků) |
06:23:58 | 11,5 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 31.12. | chůze | 1 | 1 km (1250 kroků) |
00:15:00 | 15:00 / km | 0 | 0 | |||||||||
| So | 30.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 29.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 28.12. | běh | 1 | 6,5 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | ||||||||
| St | 27.12. | běh | 1 | 20 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | ||||||||
| Út | 26.12. | chůze | 1 | 290 m (363 kroků) |
00:02:59 | 10:17 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 25.12. | volno | |||||||||||||||
| 52. týden | 27,8 km (1613 kroků) |
00:17:59 | 00:39 / km | ||||||||||||||
| Ne | 24.12. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 2876
« První |
< Předchozí |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | plavání | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 10639,7 km | 3890,4 km (4863057 kroků) | 455 km | 49,7 km | 12,1 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 109,8 km |