datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
![]() |
![]() |
kolo/ obuv | poznámka | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
So | 29.11. | běh | 1 | 5 km | 00:20:25 | 04:05 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
Běh 5000m - Polsko - Park Run - Alej Lyska | |||
Pá | 28.11. | volno | |||||||||||||||
Čt | 27.11. | volno | |||||||||||||||
St | 26.11. | volno | |||||||||||||||
Út | 25.11. | volno | |||||||||||||||
Po | 24.11. | volno | |||||||||||||||
48. týden | 5 km | 00:20:25 | 04:05 / km | ||||||||||||||
Ne | 23.11. | volno | |||||||||||||||
So | 22.11. | volno | |||||||||||||||
Pá | 21.11. | volno | |||||||||||||||
Čt | 20.11. | volno | |||||||||||||||
St | 19.11. | volno | |||||||||||||||
Út | 18.11. | volno | |||||||||||||||
Po | 17.11. | běh | 1 | 800 m | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | tartan |
![]() |
![]() |
Rozklus 800m - Stadion Frýdecká | |||
běh | 2 | 4 km | 00:14:56 | 03:44 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | tartan |
![]() |
![]() |
Běh 4000m - Stadion Frýdecká | |||||
47. týden | 4,8 km | 00:14:56 | 03:07 / km | ||||||||||||||
Ne | 16.11. | volno | |||||||||||||||
So | 15.11. | běh | 1 | 900 m | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
Rosklus 900m - Polsko - ParkRun - Alej Lyska | |||
běh | 2 | 5 km | 00:19:25 | 03:53 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
Běh 5000m - Polsko - ParkRun - Alej Lyska | |||||
Pá | 14.11. | běh | 1 | 4 km | 00:00:00 | 0 | fartlek | 0 | 0 | rovina | tartan |
![]() |
![]() |
Běh 4000m - Stadion Frýdecká | |||
Čt | 13.11. | volno | |||||||||||||||
St | 12.11. | volno | |||||||||||||||
Út | 11.11. | běh | 1 | 3,2 km | 00:00:00 | 0 | fartlek | 0 | 0 | rovina | tartan |
![]() |
![]() |
Běh 3200m - Stadion Frýdecká | |||
Po | 10.11. | volno | |||||||||||||||
46. týden | 13,1 km | 00:19:25 | 01:29 / km | ||||||||||||||
Ne | 09.11. | volno | |||||||||||||||
So | 08.11. | běh | 1 | 900 m | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
Rosklus 900m | |||
běh | 2 | 5 km | 00:19:27 | 03:53 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
Běh 5000m - ParkRun - Polsko - Alej Lyska | |||||
běh | 3 | 800 m | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
Rosklus 800m | |||||
běh | 4 | 10 km | 40:44:00 | 04:24 / km | závod | 0 | 0 | rovina | smíšený |
![]() |
![]() |
Běh 10 000m - Ustron - Polsko | |||||
Pá | 07.11. | volno |
Nalezené položky: 9380
« První |
< Předchozí |
153 |
154 |
155 |
156 |
157 |
158 |
159 |
160 |
161 |
162 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | kolo/spinn | |
---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m |
Tento týden | 8,8 km | 0 m |
Tento měsíc | 59,5 km | 0 m |
Minulý měsíc | 127 km | 0 m |
Tento rok | 655,1 km | 0 m |
Celá historie | 40678,6 km | 424,5 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | MTB | 332 km |
kolo | silnička | 92,5 km |
obuv | Asics GEL-EXCITE 6 | 11,1 km |
obuv | New Ballance | 9,1 km |
obuv | Nike Air Zoom Alphafly 2 - Orange | 5,3 km |
obuv | adidas | 599,2 km |
obuv | adidas - adiseiro | 139,4 km |
obuv | adidas - adizeiro | 5,3 km |
obuv | adidas - zelené | 13,8 km |
obuv | adidas adizeiro | 105,3 km |
obuv | adidas tretry | 3,1 km |
obuv | asics - cerne | 399,5 km |
obuv | asics - černé | 289,8 km |
obuv | Asics - Gell | 45,3 km |
obuv | asics - ruzove | 278,5 km |
obuv | asics - růžové | 439,9 km |
obuv | ASICS GEL EXCITE 7 - růžové | 65,3 km |
obuv | Asics GEL-EXCITE 6 | 6,7 km |
obuv | Asics GEL-EXCITE 6 - černé | 63,7 km |
obuv | Asics GEL-EXCITE 6 - ruzove | 8,7 km |
obuv | Asics GEL-EXCITE 6 - růžové | 17,3 km |
obuv | Asics Gell | 109,2 km |
obuv | Dynafit Feline Up M orange | 135 km |
obuv | Horské kolo | 50,3 km |
obuv | Inow 8 | 13 km |
obuv | Lotto | 1188,9 km |
obuv | Lotto - ružové | 2 km |
obuv | Mizuno | 1384,4 km |
obuv | Mizuno - ružovo modré | 336 m |
obuv | mizuno Wave Sayonara 3 | 74,6 km |
obuv | Mizuno Wawe 7 | 3,3 km |
obuv | new balance | 10,5 km |
obuv | New Balance - růžové | 2,5 km |
obuv | new ballance | 1340,8 km |
obuv | New Ballance Tretry | 5,8 km |
obuv | Nike Air Zoom Alfa Fly - orange | 22,9 km |
obuv | Nike Air Zoom AlphaFLY NEXT% | 509 km |
obuv | Nike Air Zoom AlphaFLY NEXT% - 2 Orange | 307,9 km |
obuv | Nike Air Zoom AlphaFLY NEXT% - Orange | 478,7 km |
obuv | Nike Air Zoom AlphaFLY NEXT% 2 - Orange | 63,5 km |
obuv | Nike Air Zoom Tempo Next | 174,9 km |
obuv | Nike Air Zoom Tempo Next - zelené | 213,2 km |
obuv | Nike Vaporfly 3 | 16,5 km |
obuv | Nike Zoom Fly | 2353 km |
obuv | Nike Zoom Fly - orange | 345,5 km |
obuv | Nike Zoom Fly 5 - Fialové | 91,3 km |
obuv | Nike Zoom Fly 5 - Fialové | 244,4 km |
obuv | Nike Zoom Fly- orange | 16,1 km |
obuv | reebok flexagon force | 3,2 km |
obuv | tretry | 19,6 km |
obuv | tretry adidas | 24,6 km |
obuv | Tretry New Ballance | 5,1 km |