Marťas1972
21016
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 18.05. | kolo/spinn | 1 | 8,4 km | 00:27:50 | 18,1 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| běh | 2 | 11 km | 01:19:28 | 07:14 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||||
| Út | 17.05. | kolo/spinn | 1 | 6,7 km | 00:20:40 | 19,5 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| kolo/spinn | 2 | 8,4 km | 00:29:00 | 17,4 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||||
| Po | 16.05. | kolo/spinn | 1 | 6,7 km | 00:20:00 | 20,1 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| běh | 2 | 8 km | 00:56:00 | 07:00 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | tartan |
|
|
Atlet. trénink | |||||
| kolo/spinn | 3 | 8,4 km | 00:28:50 | 17,5 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||||
| 20. týden | 57,6 km | 04:21:48 | 13,2 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 15.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 14.05. | běh | 1 | 5,4 km | 00:36:30 | 06:49 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 13.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 12.05. | kolo/spinn | 1 | 6,7 km | 00:20:40 | 19,5 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| kolo/spinn | 2 | 8,4 km | 00:27:50 | 18,1 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||||
| St | 11.05. | kolo/spinn | 1 | 6,7 km | 00:21:00 | 19,1 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| kolo/spinn | 2 | 8,4 km | 00:27:00 | 18,7 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||||
| běh | 3 | 12,3 km | 01:28:41 | 07:14 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||||
| Út | 10.05. | kolo/spinn | 1 | 6,7 km | 00:20:19 | 19,8 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| kolo/spinn | 2 | 8,4 km | 00:27:44 | 18,2 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||||
| Po | 09.05. | kolo/spinn | 1 | 6,7 km | 00:20:30 | 19,6 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| kolo/spinn | 2 | 8,4 km | 00:26:53 | 18,8 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||||
| běh | 3 | 2,2 km | 00:15:29 | 07:02 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Atlet. trénink | |||||
| 19. týden | 80,2 km | 05:32:36 | 04:09 / km | ||||||||||||||
| Ne | 08.05. | běh | 1 | 5 km | 00:32:00 | 06:24 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| So | 07.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 06.05. | běh | 1 | 1 km | 00:05:06 | 05:06 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | šotolina |
|
|
||||
| Čt | 05.05. | běh | 1 | 2,1 km | 00:10:45 | 05:09 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| St | 04.05. | běh | 1 | 1,3 km | 00:07:12 | 05:38 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Út | 03.05. | běh | 1 | 5,2 km | 00:37:34 | 07:16 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Po | 02.05. | běh | 1 | 5,2 km | 00:34:48 | 06:43 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| 18. týden | 19,7 km | 02:07:25 | 06:28 / km | ||||||||||||||
| Ne | 01.05. | běh | 1 | 5,1 km | 00:35:08 | 06:55 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
Nalezené položky: 300
« První |
< Předchozí |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 775,9 km | 494,6 km | 41,3 km (51675 kroků) | 1 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 13,4 km |
| kolo | silnička | 44,8 km |
| kolo | trenažér | 10 km |