Marťas1972
21016
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 12.06. | běh | 1 | 12,3 km | 01:22:00 | 06:40 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Odra | |||
| So | 11.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 10.06. | běh | 1 | 6,8 km | 00:47:00 | 06:57 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Ohrada | |||
| Čt | 09.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 08.06. | běh | 1 | 7,9 km | 00:52:26 | 06:38 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Hošťálkovice | |||
| Út | 07.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 06.06. | běh | 1 | 7,5 km | 00:49:36 | 06:39 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Hošťálkovice | |||
| 23. týden | 34,4 km | 03:51:02 | 06:43 / km | ||||||||||||||
| Ne | 05.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 04.06. | běh | 1 | 6,8 km | 00:48:24 | 07:06 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Ohrada | |||
| Pá | 03.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 02.06. | běh | 1 | 11 km | 01:11:54 | 06:32 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| St | 01.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 31.05. | běh | 1 | 6,6 km | 00:42:08 | 06:21 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Po | 30.05. | běh | 1 | 5,4 km | 00:43:29 | 08:07 / km | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
Trénink Skalka | ||||
| 22. týden | 29,8 km | 03:25:55 | 06:54 / km | ||||||||||||||
| Ne | 29.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 28.05. | běh | 1 | 7,5 km | 00:50:55 | 06:47 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Bílovec | |||
| Pá | 27.05. | běh | 1 | 6,8 km | 00:50:30 | 07:26 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Ohrada | |||
| Čt | 26.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 25.05. | běh | 1 | 5,3 km | 00:34:18 | 06:29 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Út | 24.05. | kolo/spinn | 1 | 6,7 km | 00:19:45 | 20,4 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| kolo/spinn | 2 | 8,4 km | 00:29:10 | 17,3 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||||
| Po | 23.05. | běh | 1 | 4 km | 00:26:52 | 06:43 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | tartan |
|
|
Atlet. trénink | |||
| 21. týden | 38,7 km | 03:31:30 | 05:28 / km | ||||||||||||||
| Ne | 22.05. | kolo/spinn | 1 | 6,7 km | 00:19:46 | 20,3 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| kolo/spinn | 2 | 6,7 km | 00:20:12 | 19,9 km/h | 0 | 0 | |||||||||||
| So | 21.05. | běh | 1 | 11,1 km | 01:15:22 | 06:48 / km | závod | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
Jistebnik | |||
| Pá | 20.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 19.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 18.05. | kolo/spinn | 1 | 6,7 km | 00:19:47 | 20,3 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
Nalezené položky: 300
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 775,9 km | 494,6 km | 41,3 km (51675 kroků) | 1 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 13,4 km |
| kolo | silnička | 44,8 km |
| kolo | trenažér | 10 km |