Amlap
2073
7 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo/ obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
So | 19.07. | volno | |||||||||||||||
Pá | 18.07. | volno | |||||||||||||||
Čt | 17.07. | běh | 1 | 11,5 km | 00:49:20 | 04:17 / km | tempo | 168 | 181 | rovina | Hrušovany - Blučina azp. | ||||||
St | 16.07. | běh | 1 | 5 km | 00:19:20 | 03:52 / km | závod | 177 | 184 | rovina | tartan | TRIEXPERT CUP PAL.VRCH 5KM | |||||
Út | 15.07. | volno | |||||||||||||||
Po | 14.07. | běh | 1 | 10 km | 00:45:00 | 04:30 / km | tempo | 162 | 173 | rovina | šotolina | Hrušovany-Žabčice vinohrady azp. | |||||
29. týden | 26,5 km | 01:53:40 | 04:17 / km | ||||||||||||||
Ne | 13.07. | volno | |||||||||||||||
So | 12.07. | běh | 1 | 32 km | 02:48:17 | 05:16 / km | volně | 148 | 163 | rovina | smíšený | Židlochovice,kolem Uherčic,Židlochovice | |||||
Pá | 11.07. | běh | 1 | 9,7 km | 00:47:00 | 04:51 / km | tempo | 158 | 170 | kopce | smíšený | Židlochovice rozhledna - Blučina azp. | |||||
Čt | 10.07. | volno | |||||||||||||||
St | 09.07. | běh | 1 | 7,9 km | 00:32:20 | 04:06 / km | závod | 176 | 182 | zvlněný | lesní cesta | TRIEXPERT CUP POPŮVKY | |||||
Út | 08.07. | volno | |||||||||||||||
Po | 07.07. | běh | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | zvlněný | Uherčice | |||||||
28. týden | 56,6 km | 04:07:37 | 04:22 / km | ||||||||||||||
Ne | 06.07. | běh | 1 | 23 km | 01:54:50 | 05:00 / km | tempo | 164 | 178 | kopce | Boudky kolem Křepic | ||||||
So | 05.07. | běh | 1 | 14 km | 01:03:33 | 04:32 / km | tempo | 164 | 172 | asfalt | Židlochovice - Měnín | ||||||
Pá | 04.07. | volno | |||||||||||||||
Čt | 03.07. | volno | |||||||||||||||
St | 02.07. | běh | 1 | 8,8 km | 00:34:30 | 03:55 / km | závod | 177 | 182 | zvlněný | asfalt | TRIEXPERT CUP OBŘANY | |||||
Út | 01.07. | volno | |||||||||||||||
Po | 30.06. | běh | 1 | 9,5 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | rovina | asfalt | knižák | |||||
27. týden | 55,3 km | 03:32:53 | 03:51 / km | ||||||||||||||
Ne | 29.06. | běh | 1 | 11 km | 00:50:48 | 04:37 / km | tempo | 165 | 175 | rovina | smíšený | Hrušovany,Vojkovice,Blučina azp. | |||||
So | 28.06. | běh | 1 | 22 km | 01:49:03 | 04:57 / km | tempo | 168 | 178 | rovina | smíšený | Nosislav,Židle,Uherčice,Přísnotice,Nosislav. | |||||
Pá | 27.06. | volno | |||||||||||||||
Čt | 26.06. | volno | |||||||||||||||
St | 25.06. | běh | 1 | 7 km | 00:29:35 | 04:14 / km | závod | 165 | 184 | zvlněný | smíšený | TRIEXPERT CUP PAL.VRCH | |||||
Út | 24.06. | volno | |||||||||||||||
Po | 23.06. | běh | 1 | 8,5 km | 00:40:23 | 04:45 / km | úseky | 164 | 177 | kopce | asfalt | Uherčice-kopec | |||||
26. týden | 48,5 km | 03:49:49 | 04:44 / km | ||||||||||||||
Ne | 22.06. | volno |
Nalezené položky: 3789
« První |
< Předchozí |
86 |
87 |
88 |
89 |
90 |
91 |
92 |
93 |
94 |
95 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | kolo/spinn | plavání | chůze | |
---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Celá historie | 24707,5 km | 5861,1 km | 292,9 km | 8 km (10000 kroků) |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | Cannondale | 32 km |
kolo | Cube ltd | 2180,3 km |
kolo | MTB | 3021 km |
kolo | Rotoped | 124 km |
obuv | adidas adizero boston-šedé | 993,8 km |
obuv | adidas boston boost | 1251,8 km |
obuv | adidas boston boost modré | 559 km |
obuv | adidas glide boost 7 | 2630 km |
obuv | adidas glide boost 7 modré | 994,9 km |
obuv | adidas glide boost 7 new | 1751,2 km |
obuv | adidas response | 810 km |
obuv | adidas response boost 2 | 61 km |
obuv | adidas response tech. | 31 km |
obuv | adidas solar glide | 1337,7 km |
obuv | adidas supernova glide 8 | 2109,6 km |
obuv | adizero adios 2 | 823,1 km |
obuv | adizero boston 6 | 631,3 km |
obuv | asics cumulus 16 | 544,5 km |
obuv | asics cumulus 16 new | 1202 km |
obuv | asics fujitrainer 3 | 638,3 km |
obuv | bosoběh | 9 km |
obuv | Boston Makoni | 476,3 km |
obuv | Inov 8 roclite | 318,5 km |
obuv | NB | 876 km |
obuv | on cloudracer | 503,2 km |
obuv | Reebok zig tech | 11 km |