![avatar](https://farm4.static.flickr.com/3197/5708118474_003fb5acfb_o.jpg)
LD
20
7 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
![]() |
![]() |
kolo | poznámka | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Ne | 05.01. | běh | 1 | 9,4 km | 00:37:00 | 03:56 / km | závod | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
Zimní běh Kobeřicemi | |||||
běh | 2 | 4 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
Rozklus a výklus v Kobeřicích. Bohužel zranění levého lýtka. | |||||||
So | 04.01. | běh | 1 | 19 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
V Běláku s Danuš, Tomášem M. | |||||
Pá | 03.01. | běh | 1 | 14 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
OV, Venuše | |||||
Čt | 02.01. | běh | 1 | 23 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
Úseky na cyklostezce v Hrabové s Honzou: 4 x 1750m( 6:56 - 6:32). Zbytek kilometráže rozklus a výklus. | |||||
běh | 2 | 10 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
S Honzou klusání v Běláku | |||||||
St | 01.01. | běh | 1 | 20 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
S partyjou v Běláku.Po běhu hodnocení sezóny na houpačkách a plány do příštího roku.:-) | |||||
Út | 31.12. | běh | 1 | 9,6 km | 00:35:58 | 03:46 / km | závod | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
Silvestrovský běh Hrabovou | |||||
běh | 2 | 5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
Rozklus a výklus v Hrabové | |||||||
Po | 30.12. | běh | 1 | 14 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
Pohádkový les | |||||
01. týden | 128 km | 01:12:58 | 00:34 / km | ||||||||||||||
Ne | 29.12. | běh | 1 | 20 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
S partyjou v Běláku. Poté loučení s rokem na Houpačkách:-) | |||||
So | 28.12. | běh | 1 | 15 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
Do Krmelína s partyjou | |||||
Pá | 27.12. | běh | 1 | 19 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
V Běláku s Honzou OV, s Danuš volně:-) | ||||||
Čt | 26.12. | běh | 1 | 13,1 km | 00:53:19 | 04:04 / km | závod | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
Štěpánský běh Porubou | |||||
běh | 2 | 4 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
Rozklus a výklus v Porubě | |||||||
St | 25.12. | běh | 1 | 14 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
V Běláku volně | |||||
Út | 24.12. | běh | 1 | 18 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
V Běláku první fáze, druhá na houpačkách:-) | |||||
Po | 23.12. | běh | 1 | 20 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
OV, Jistebník- Venuše- Polanka | |||||
52. týden | 123,1 km | 00:53:19 | 00:26 / km | ||||||||||||||
Ne | 22.12. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | závod | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
Vánoční kross v Běláku | |||||
běh | 2 | 4 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
Rozklus a výklus v Běláku | |||||||
So | 21.12. | běh | 1 | 17 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
OV, Bělák | |||||
Pá | 20.12. | běh | 1 | 23 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
OV, do Staré Vsi a zpět | |||||
Čt | 19.12. | volno | |||||||||||||||
St | 18.12. | volno | |||||||||||||||
Út | 17.12. | běh | 1 | 9 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
Pustkovec s Danuš a Andym | |||||
Po | 16.12. | volno | |||||||||||||||
51. týden | 59 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 15.12. | běh | 1 | 14 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
V Běláku s mladou partyjou | |||||
So | 14.12. | běh | 1 | 12,6 km | 00:51:15 | 04:04 / km | 0 | 0 | Skalice- Holíč- Hodonín,týden po Pražské 100 jsem byl úplně bez šťávy. |
Nalezené položky: 4569
« První |
< Předchozí |
40 |
41 |
42 |
43 |
44 |
45 |
46 |
47 |
48 |
49 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | kolo/spinn | chůze | |
---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Celá historie | 32055,6 km | 1863,5 km | 122 km (152500 kroků) |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | silnička | 1099 km |
kolo | rotoped | 33 km |