Vlastik
1992
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 24.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 23.02. | volno | |||||||||||||||
| Po | 22.02. | plavání | 1 | 1 km | 00:17:48 | 01:47 / 100m | tempo | 0 | 0 |
|
osobák v 50m bazénu | ||||||
| 08. týden | 1 km | 00:17:48 | 01:47 / 100m | ||||||||||||||
| Ne | 21.02. | volno | |||||||||||||||
| So | 20.02. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 19.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 18.02. | běh | 1 | 8 km | 00:43:52 | 05:29 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| plavání | 2 | 2 km | 00:35:20 | 01:46 / 100m | volně | 0 | 0 |
|
Na šíř | ||||||||
| St | 17.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 16.02. | běh | 1 | 5,5 km | 00:29:30 | 05:22 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|||||
| plavání | 2 | 2 km | 00:37:18 | 01:52 / 100m | volně | 0 | 0 |
|
|||||||||
| Po | 15.02. | běh | 1 | 7 km | 00:38:29 | 05:30 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| plavání | 2 | 2 km | 00:35:29 | 01:46 / 100m | volně | 0 | 0 |
|
Na šíř | ||||||||
| 07. týden | 26,5 km | 03:39:58 | 08:18 / km | ||||||||||||||
| Ne | 14.02. | volno | |||||||||||||||
| So | 13.02. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 12.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 11.02. | plavání | 1 | 5 km | 01:27:35 | 01:45 / 100m | volně | 0 | 0 |
|
Na šíř | ||||||
| St | 10.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 09.02. | plavání | 1 | 2 km | 00:38:15 | 01:55 / 100m | volně | 0 | 0 |
|
|||||||
| Po | 08.02. | plavání | 1 | 3 km | 00:57:22 | 01:55 / 100m | volně | 0 | 0 |
|
na šíř, na dél, různě, bez rytmu | ||||||
| 06. týden | 10 km | 03:03:12 | 01:50 / 100m | ||||||||||||||
| Ne | 07.02. | volno | |||||||||||||||
| So | 06.02. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 05.02. | plavání | 1 | 2,5 km | 00:45:30 | 01:49 / 100m | tempo | 0 | 0 |
|
|||||||
| Čt | 04.02. | plavání | 1 | 1 km | 00:17:14 | 01:43 / 100m | volně | 0 | 0 |
|
na šíř | ||||||
| plavání | 2 | 1 km | 00:16:40 | 01:40 / 100m | tempo | 0 | 0 |
|
na šíř osobák | ||||||||
| St | 03.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 02.02. | plavání | 1 | 3 km | 00:57:27 | 01:55 / 100m | volně | 0 | 0 |
|
|||||||
| Po | 01.02. | volno | |||||||||||||||
| 05. týden | 7,5 km | 02:16:51 | 01:49 / 100m | ||||||||||||||
Nalezené položky: 4057
« První |
< Předchozí |
113 |
114 |
115 |
116 |
117 |
118 |
119 |
120 |
121 |
122 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| plavání | běh | kolo/spinn | chůze | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 18 km | 37,6 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 17 km | 16 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 240 km | 240,2 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 2273,5 km | 835,3 km | 403 km | 99 km (123750 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 215 km |
| kolo | trenažér | 188 km |