iPa - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

iPa

1963 2 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
Ne 21.03. chůze 1 3 km
(3750 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,7+1+1,3
So 20.03. chůze 1 3,4 km
(4250 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,7+2,5+0,2
    kolo/spinn 2 25,1 km 00:45:00 33,5 km/h 0 0 spinning A2 893
Pá 19.03. chůze 1 1,3 km
(1625 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,8+0,5
    kolo/spinn 2 23 km 00:45:00 30,7 km/h 0 0 spinning A1 1241
Čt 18.03. chůze 1 1,9 km
(2375 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,3+0,5+0,4+0,7
    kolo/spinn 2 21,1 km 00:40:00 31,7 km/h 0 0 spinning B4 668
St 17.03. chůze 1 3,7 km
(4625 kroků) 		00:00:00 0 0 0 3+0,7
    kolo/spinn 2 22,8 km 00:40:00 34,2 km/h 0 0 spinning B3 790
Út 16.03. chůze 1 3 km
(3750 kroků) 		00:00:00 0 0 0 1,5+0,8+0,7
    kolo/spinn 2 21,6 km 00:40:00 32,4 km/h 0 0 spinning B2 786
Po 15.03. chůze 1 2,6 km
(3250 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,3+1,3+1,0
    kolo/spinn 2 28,1 km 00:50:00 33,7 km/h 0 0 spinning B1 986
11. týden     160,6 km
(23625 kroků) 		04:20:00 01:37 / km  
Ne 14.03. chůze 1 2,4 km
(3000 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,7+1,4+0,3
    kolo/spinn 2 22,3 km 00:40:00 33,5 km/h 0 0 spinning S4 948
So 13.03. chůze 1 2,4 km
(3000 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,4+1,8+0,2
    kolo/spinn 2 23 km 00:40:00 34,5 km/h 0 0 spinning S3 655
Pá 12.03. chůze 1 2,6 km
(3250 kroků) 		00:00:00 0 0 0 1,3+1,3
    kolo/spinn 2 26,1 km 00:50:00 31,3 km/h 0 0 spinning (3) 571
Čt 11.03. chůze 1 5,7 km
(7125 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,3+5+0,4
St 10.03. chůze 1 4,6 km
(5750 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,3+3,1+1,2
Út 09.03. chůze 1 3,4 km
(4250 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,3+3+0,1
Po 08.03. chůze 1 8 km
(10000 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,1+1,5+4,9+1,5
10. týden     100,5 km
(36375 kroků) 		02:10:00 01:18 / km  
Ne 07.03. chůze 1 2,1 km
(2625 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,7+1,3+0,1
    kolo/spinn 2 20,8 km 00:40:00 31,2 km/h 0 0 spinning S2 814
So 06.03. chůze 1 5,1 km
(6375 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,7+4,3+0,1
    kolo/spinn 2 31,7 km 01:00:00 31,7 km/h 0 0 spinning S1 1295
Pá 05.03. chůze 1 700 m
(875 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,4+0,3
Nalezené položky: 6072 « První | < Předchozí | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn chůze
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento rok 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Celá historie 20480,3 km 18944,4 km 8763,5 km (10954412 kroků)

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo spinning 17439,3 km
kolo trenažér 785 km