iPa - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

iPa

1963 2 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
Út 11.05. chůze 1 4,1 km
(4625 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,7+1,8+0,8+0,4+0,4
    kolo/spinn 2 35,6 km 01:00:00 35,6 km/h 0 0 spinning (3) 778
Po 10.05. chůze 1 2,6 km
(3250 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,7+0,4+1,5
    kolo/spinn 2 35,9 km 01:00:00 35,9 km/h 0 0 spinning (1+3) 665
19. týden     78,2 km
(7875 kroků) 		02:00:00 01:32 / km  
Ne 09.05. chůze 1 2,7 km
(3375 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,8+0,4+1,5
    kolo/spinn 2 35,4 km 01:00:00 35,4 km/h 0 0 spinning (3) 774
So 08.05. chůze 1 3,5 km
(4375 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,4+3,1
Pá 07.05. chůze 1 5 km
(6250 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,7+1,5+1,5+1,3
    běh 2 5,3 km 00:35:54 06:46 / km volně 0 0 rovina lesní cesta 462
Čt 06.05. chůze 1 4 km
(5000 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,5+1,5+0,4+0,1+1,5
    kolo/spinn 2 35,2 km 01:00:00 35,2 km/h 0 0 spinning (3) 770
St 05.05. chůze 1 2,2 km
(2750 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,7+1,5
    kolo/spinn 2 35,2 km 01:00:00 35,2 km/h 0 0 spinning (1+3) 665
Út 04.05. chůze 1 7,3 km
(9125 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,3+1,5+4+1,5
    kolo/spinn 2 34,7 km 01:00:00 34,7 km/h 0 0 spinning (3) 758
Po 03.05. chůze 1 1,5 km
(1875 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,7+0,4+0,4
    běh 2 5,3 km 00:36:01 06:48 / km volně 0 0 rovina lesní cesta 462
18. týden     177,3 km
(32750 kroků) 		05:11:55 01:46 / km  
Ne 02.05. chůze 1 800 m
(1000 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,4+0,4
    kolo/spinn 2 36 km 01:00:00 36 km/h 0 0 spinning (3) 788
So 01.05. chůze 1 3,4 km
(4250 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,1+0,1+3,2
    kolo/spinn 2 35,2 km 01:00:00 35,2 km/h 0 0 spinning (3) 769
Pá 30.04. chůze 1 6,3 km
(7875 kroků) 		00:00:00 0 0 0 5+0,5+0,8
Čt 29.04. chůze 1 6,3 km
(7875 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,3+0,7+4,2+0,4+0,7
St 28.04. chůze 1 7,9 km
(9875 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,3+5,3+1,1+1,2
    běh 2 5,3 km 00:35:57 06:47 / km volně 0 0 rovina lesní cesta 467
Út 27.04. chůze 1 5 km
(6250 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,7+3+1,3
    kolo/spinn 2 34,6 km 01:00:00 34,6 km/h 0 0 spinning (3) 756
Po 26.04. chůze 1 2,6 km
(3250 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,3+1,3+1
17. týden     143,4 km
(40375 kroků) 		03:35:57 01:30 / km  
Nalezené položky: 6072 « První | < Předchozí | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn chůze
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento rok 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Celá historie 20480,3 km 18944,4 km 8763,5 km (10954412 kroků)

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo spinning 17439,3 km
kolo trenažér 785 km