iPa
1963
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 17.01. | chůze | 1 | 3 km (3750 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0,5+1,2+1,3 | ||||||||
| kolo/spinn | 2 | 20,8 km | 00:40:00 | 31,2 km/h | 0 | 0 | spinning | A2 798 | |||||||||
| So | 16.01. | chůze | 1 | 4 km (5000 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0,1+3+0,9 | ||||||||
| kolo/spinn | 2 | 20,2 km | 00:40:00 | 30,3 km/h | 0 | 0 | spinning | A1 1049 | |||||||||
| Pá | 15.01. | chůze | 1 | 2,9 km (3625 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0,7+1,5+0,7 | ||||||||
| kolo/spinn | 2 | 30,3 km | 01:00:00 | 30,3 km/h | 0 | 0 | spinning | B4 984 | |||||||||
| Čt | 14.01. | chůze | 1 | 3,1 km (3875 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0,7+0,7+0,4+1,3 | ||||||||
| kolo/spinn | 2 | 21,6 km | 00:40:00 | 32,4 km/h | 0 | 0 | spinning | B3 734 | |||||||||
| St | 13.01. | chůze | 1 | 4,9 km (6125 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0,7+3,1+0,3+0,8 | ||||||||
| kolo/spinn | 2 | 30,6 km | 01:00:00 | 30,6 km/h | 0 | 0 | spinning | B2 1188 | |||||||||
| Út | 12.01. | chůze | 1 | 2 km (2500 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0,2+1,5+0,3 | ||||||||
| Po | 11.01. | chůze | 1 | 3,6 km (4500 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0,7+0,3+1,5+0,4+0,7 | ||||||||
| kolo/spinn | 2 | 25,2 km | 00:45:00 | 33,6 km/h | 0 | 0 | spinning | B1 886 | |||||||||
| 02. týden | 172,2 km (29375 kroků) |
04:45:00 | 01:39 / km | ||||||||||||||
| Ne | 10.01. | chůze | 1 | 1,3 km (1625 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0,3+0,3+0,7 | ||||||||
| So | 09.01. | chůze | 1 | 3,7 km (4625 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0,3+3,0+0,4 | ||||||||
| kolo/spinn | 2 | 20 km | 00:37:46 | 31,8 km/h | 0 | 0 | spinning | 4 595 | |||||||||
| Pá | 08.01. | chůze | 1 | 1,7 km (2125 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0,3+1,2+0,2 | ||||||||
| kolo/spinn | 2 | 24 km | 00:44:40 | 32,2 km/h | 0 | 0 | spinning | 4 714 | |||||||||
| Čt | 07.01. | chůze | 1 | 4,4 km (5500 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0,7+3,1+0,4+0,2 | ||||||||
| St | 06.01. | chůze | 1 | 7,5 km (9375 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0,7+3,6+3,1+0,1 | ||||||||
| kolo/spinn | 2 | 25,5 km | 00:50:58 | 30 km/h | 0 | 0 | spinning | 4 757 | |||||||||
| Út | 05.01. | chůze | 1 | 2,3 km (2875 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0,3+1,3+0,7 | ||||||||
| Po | 04.01. | chůze | 1 | 3,1 km (3875 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0,2+1,5+1,3+0,1 | ||||||||
| kolo/spinn | 2 | 20 km | 00:36:20 | 33 km/h | 0 | 0 | spinning | 4 588 | |||||||||
| 01. týden | 113,5 km (30000 kroků) |
02:49:44 | 01:30 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.01. | chůze | 1 | 600 m (750 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0,1+0,4+0,1 | ||||||||
| kolo/spinn | 2 | 30 km | 00:59:20 | 30,3 km/h | 0 | 0 | spinning | 4 893 | |||||||||
| So | 02.01. | chůze | 1 | 2,8 km (3500 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0,7+2+0,1 | ||||||||
| kolo/spinn | 2 | 20 km | 00:38:55 | 30,8 km/h | 0 | 0 | spinning | 4 595 | |||||||||
Nalezené položky: 6072
« První |
< Předchozí |
38 |
39 |
40 |
41 |
42 |
43 |
44 |
45 |
46 |
47 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 20480,3 km | 18944,4 km | 8763,5 km (10954412 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | spinning | 17439,3 km |
| kolo | trenažér | 785 km |