iPa - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

iPa

1963 2 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
Čt 27.05. chůze 1 3 km
(3750 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,5+1,5+1
St 26.05. chůze 1 3,7 km
(4625 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,7+1,5+1,5
    kolo/spinn 2 40,2 km 01:06:42 36,2 km/h 0 0 spinning (3) 858
Út 25.05. chůze 1 4,6 km
(5750 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,3+3+1+0,3
Po 24.05. chůze 1 1,4 km
(1750 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,3+0,4+0,7
    běh 2 6 km 00:40:25 06:44 / km volně 0 0 zvlněný smíšený
21. týden     58,9 km
(15875 kroků) 		01:47:07 01:49 / km  
Ne 23.05. chůze 1 2 km
(2500 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,7+1,3
So 22.05. chůze 1 3,7 km
(4625 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,7+1,5+1,5
    kolo/spinn 2 30,5 km 00:52:21 35 km/h 0 0 spinning (3) 667
Pá 21.05. chůze 1 4,1 km
(5125 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,7+1,5+0,7+1,2
    kolo/spinn 2 20 km 00:34:12 35,1 km/h 0 0 spinning (3) 437
Čt 20.05. chůze 1 2,9 km
(3625 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,3+0,3+0,7+1,6
    kolo/spinn 2 23,7 km 00:40:00 35,6 km/h 0 0 spinning (3) 518
St 19.05. chůze 1 6,7 km
(8375 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,7+5+0,3+0,7
    kolo/spinn 2 35,1 km 01:00:00 35,1 km/h 0 0 spinning (3) 768
Út 18.05. chůze 1 3,1 km
(3875 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,4+1,5+1,2
Po 17.05. chůze 1 5,1 km
(6375 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,6+3+1,5
    kolo/spinn 2 21,6 km 00:40:00 32,4 km/h 0 0 spinning (3) 472
20. týden     158,5 km
(34500 kroků) 		03:46:33 01:26 / km  
Ne 16.05. chůze 1 600 m
(750 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,2+0,4
    kolo/spinn 2 21,6 km 00:40:00 32,4 km/h 0 0 spinning (3) 470
So 15.05. chůze 1 3 km
(3750 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,7+1,6+0,7
    kolo/spinn 2 25,7 km 00:45:00 34,3 km/h 0 0 spinning (3) 528
Pá 14.05. chůze 1 3,6 km
(4500 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,2+1,5+0,4+1,5
    kolo/spinn 2 25,5 km 00:45:00 34 km/h 0 0 spinning (3) 557
Čt 13.05. chůze 1 4,1 km
(5125 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,3+3+0,4+0,3+0,1
    kolo/spinn 2 36,2 km 01:00:00 36,2 km/h 0 0 spinning (1+3) 659
St 12.05. chůze 1 2,1 km
(2625 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,7+0,4+1
    kolo/spinn 2 34,6 km 01:00:00 34,6 km/h 0 0 spinning (3) 757
Nalezené položky: 6072 « První | < Předchozí | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn chůze
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento rok 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Celá historie 20480,3 km 18944,4 km 8763,5 km (10954412 kroků)

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo spinning 17439,3 km
kolo trenažér 785 km