![avatar](https://farm5.staticflickr.com/4174/34487504315_162cb33ecf_o.jpg)
iPa
1963
2 fanoušci
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
![]() |
![]() |
kolo | poznámka | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
St | 22.06. | chůze | 1 | 1,5 km (1875 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0,3+1,2 | ||||||||
běh | 2 | 13,2 km | 01:25:47 | 06:30 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
1421 | |||||
Út | 21.06. | chůze | 1 | 3,1 km (3875 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0,3+1,3+1,5 | ||||||||
Po | 20.06. | chůze | 1 | 2,1 km (2625 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0,6+0,5+1 | ||||||||
běh | 2 | 8,3 km | 00:57:46 | 06:58 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
905 | |||||
25. týden | 28,2 km (8375 kroků) |
02:23:33 | 05:05 / km | ||||||||||||||
Ne | 19.06. | chůze | 1 | 3 km (3750 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0,7+1,2+1,1 | ||||||||
So | 18.06. | chůze | 1 | 1,4 km (1750 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 1,1+0,3 | ||||||||
běh | 2 | 8,5 km | 00:43:57 | 05:10 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
671 | |||||
Pá | 17.06. | chůze | 1 | 7,2 km (9000 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0,4+4,6+1+1,2 | ||||||||
Čt | 16.06. | chůze | 1 | 2,9 km (3625 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0,2+1,6+1,1 | ||||||||
běh | 2 | 8,1 km | 00:54:34 | 06:44 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
886 | |||||
St | 15.06. | chůze | 1 | 2,7 km (3375 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0,2+1,3+1,2 | ||||||||
Út | 14.06. | chůze | 1 | 2,6 km (3250 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0,2+0,4+0,4+1,6 | ||||||||
běh | 2 | 12,5 km | 01:20:08 | 06:25 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
1343 | |||||
Po | 13.06. | chůze | 1 | 7 km (8750 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 1,5+2,2+2,3+1 | ||||||||
běh | 2 | 6,4 km | 00:42:50 | 06:42 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
693 | |||||
24. týden | 62,3 km (33500 kroků) |
03:41:29 | 03:33 / km | ||||||||||||||
Ne | 12.06. | chůze | 1 | 1,8 km (2250 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0,3+1,1+0,4 | ||||||||
So | 11.06. | chůze | 1 | 3 km (3750 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 1,5+1,5 | ||||||||
běh | 2 | 6,2 km | 00:43:01 | 06:56 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
694 | |||||
Pá | 10.06. | chůze | 1 | 4 km (5000 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0,3+2,7+1 | ||||||||
Čt | 09.06. | chůze | 1 | 9,4 km (11750 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0,3+0,4+5+1+2,7 | ||||||||
běh | 2 | 6,2 km | 00:42:47 | 06:54 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
671 | |||||
St | 08.06. | chůze | 1 | 2,6 km (3250 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0,2+1,2+1,2 | ||||||||
Út | 07.06. | chůze | 1 | 2,4 km (3000 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0,2+0,7+1,5 | ||||||||
běh | 2 | 8,1 km | 00:54:21 | 06:43 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
912 | |||||
Po | 06.06. | chůze | 1 | 2,4 km (3000 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0,2+0,7+1,5 | ||||||||
běh | 2 | 12 km | 01:21:18 | 06:47 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
1340 | |||||
23. týden | 58,1 km (32000 kroků) |
03:41:27 | 03:49 / km | ||||||||||||||
Ne | 05.06. | chůze | 1 | 3 km (3750 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0,3+1,2+1,5 |
Nalezené položky: 6072
« První |
< Předchozí |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | kolo/spinn | chůze | |
---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Celá historie | 20480,3 km | 18944,4 km | 8763,5 km (10954412 kroků) |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | spinning | 17439,3 km |
kolo | trenažér | 785 km |