iPa - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

iPa

1963 2 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
St 22.06. chůze 1 1,5 km
(1875 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,3+1,2
    běh 2 13,2 km 01:25:47 06:30 / km volně 0 0 zvlněný smíšený 1421
Út 21.06. chůze 1 3,1 km
(3875 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,3+1,3+1,5
Po 20.06. chůze 1 2,1 km
(2625 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,6+0,5+1
    běh 2 8,3 km 00:57:46 06:58 / km volně 0 0 zvlněný smíšený 905
25. týden     28,2 km
(8375 kroků) 		02:23:33 05:05 / km  
Ne 19.06. chůze 1 3 km
(3750 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,7+1,2+1,1
So 18.06. chůze 1 1,4 km
(1750 kroků) 		00:00:00 0 0 0 1,1+0,3
    běh 2 8,5 km 00:43:57 05:10 / km volně 0 0 zvlněný smíšený 671
Pá 17.06. chůze 1 7,2 km
(9000 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,4+4,6+1+1,2
Čt 16.06. chůze 1 2,9 km
(3625 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,2+1,6+1,1
    běh 2 8,1 km 00:54:34 06:44 / km volně 0 0 zvlněný smíšený 886
St 15.06. chůze 1 2,7 km
(3375 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,2+1,3+1,2
Út 14.06. chůze 1 2,6 km
(3250 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,2+0,4+0,4+1,6
    běh 2 12,5 km 01:20:08 06:25 / km volně 0 0 zvlněný smíšený 1343
Po 13.06. chůze 1 7 km
(8750 kroků) 		00:00:00 0 0 0 1,5+2,2+2,3+1
    běh 2 6,4 km 00:42:50 06:42 / km volně 0 0 zvlněný smíšený 693
24. týden     62,3 km
(33500 kroků) 		03:41:29 03:33 / km  
Ne 12.06. chůze 1 1,8 km
(2250 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,3+1,1+0,4
So 11.06. chůze 1 3 km
(3750 kroků) 		00:00:00 0 0 0 1,5+1,5
    běh 2 6,2 km 00:43:01 06:56 / km volně 0 0 zvlněný smíšený 694
Pá 10.06. chůze 1 4 km
(5000 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,3+2,7+1
Čt 09.06. chůze 1 9,4 km
(11750 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,3+0,4+5+1+2,7
    běh 2 6,2 km 00:42:47 06:54 / km volně 0 0 zvlněný smíšený 671
St 08.06. chůze 1 2,6 km
(3250 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,2+1,2+1,2
Út 07.06. chůze 1 2,4 km
(3000 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,2+0,7+1,5
    běh 2 8,1 km 00:54:21 06:43 / km volně 0 0 zvlněný smíšený 912
Po 06.06. chůze 1 2,4 km
(3000 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,2+0,7+1,5
    běh 2 12 km 01:21:18 06:47 / km volně 0 0 zvlněný smíšený 1340
23. týden     58,1 km
(32000 kroků) 		03:41:27 03:49 / km  
Ne 05.06. chůze 1 3 km
(3750 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,3+1,2+1,5
Nalezené položky: 6072 « První | < Předchozí | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn chůze
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento rok 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Celá historie 20480,3 km 18944,4 km 8763,5 km (10954412 kroků)

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo spinning 17439,3 km
kolo trenažér 785 km