![avatar](https://farm5.staticflickr.com/4174/34487504315_162cb33ecf_o.jpg)
iPa
1963
2 fanoušci
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
![]() |
![]() |
kolo | poznámka | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Čt | 18.08. | běh | 1 | 6,4 km | 00:43:46 | 06:50 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
684 | |||
St | 17.08. | chůze | 1 | 2,3 km (2875 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0,1+1+0,2+1 | ||||||||
běh | 2 | 8 km | 00:53:19 | 06:40 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
864 | |||||
Út | 16.08. | běh | 1 | 2,2 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0,1+1,1+1 | ||||||||
Po | 15.08. | chůze | 1 | 3,1 km (3875 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0,3+0,2+0,3+1,1+1+0,2 | ||||||||
běh | 2 | 12 km | 01:22:12 | 06:51 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
1300 | |||||
33. týden | 34 km (6750 kroků) |
02:59:17 | 05:16 / km | ||||||||||||||
Ne | 14.08. | chůze | 1 | 2,8 km (3500 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0,3+0,3+1,2+1 | ||||||||
So | 13.08. | chůze | 1 | 2,3 km (2875 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0,2+0,3+1,5+0,3 | ||||||||
běh | 2 | 6,2 km | 00:42:55 | 06:55 / km | 0 | 0 | 668 | ||||||||||
Pá | 12.08. | chůze | 1 | 2,6 km (3250 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0,2+0,3+1,1+1 | ||||||||
běh | 2 | 8 km | 00:53:54 | 06:44 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
866 | |||||
Čt | 11.08. | chůze | 1 | 2,3 km (2875 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0,3+0,2+0,5+1,3 | ||||||||
St | 10.08. | chůze | 1 | 2 km (2500 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0,3+0,3+0,3+,1,1 | ||||||||
Út | 09.08. | chůze | 1 | 2,4 km (3000 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0,3+0,1+0,7+1,3 | ||||||||
běh | 2 | 6,4 km | 00:42:36 | 06:39 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
670 | |||||
Po | 08.08. | chůze | 1 | 2,9 km (3625 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0,3+0,3+1,1+1,2 | ||||||||
běh | 2 | 14,1 km | 01:30:42 | 06:26 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
1516 | |||||
32. týden | 52 km (21625 kroků) |
03:50:07 | 04:26 / km | ||||||||||||||
Ne | 07.08. | chůze | 1 | 3,1 km (3875 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0,7+0,3+1,1+1 | ||||||||
So | 06.08. | chůze | 1 | 2 km (2500 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0,2+0,3+1,5 | ||||||||
Pá | 05.08. | chůze | 1 | 2 km (2500 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0,2+0,3+1,1+0,4 | ||||||||
Čt | 04.08. | chůze | 1 | 1,5 km (1875 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0,3+0,1+1,1 | ||||||||
běh | 2 | 8,5 km | 00:56:18 | 06:37 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
922 | |||||
St | 03.08. | chůze | 1 | 2,9 km (3625 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0,3+0,3+1,2+1,1 | ||||||||
Út | 02.08. | chůze | 1 | 1,9 km (2375 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0,2+0,3+1+0,4 | ||||||||
běh | 2 | 6,4 km | 00:43:09 | 06:45 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
694 | |||||
Po | 01.08. | chůze | 1 | 2,1 km (2625 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0,3+0,4+0,3+1,1 | ||||||||
běh | 2 | 12 km | 01:22:59 | 06:55 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
1314 | |||||
31. týden | 42,4 km (19375 kroků) |
03:02:26 | 04:18 / km | ||||||||||||||
Ne | 31.07. | chůze | 1 | 1,6 km (2000 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0,1+1,5 |
Nalezené položky: 6072
« První |
< Předchozí |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | kolo/spinn | chůze | |
---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Celá historie | 20480,3 km | 18944,4 km | 8763,5 km (10954412 kroků) |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | spinning | 17439,3 km |
kolo | trenažér | 785 km |