mcpudink
1882
15 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 10.12. | běh | 1 | 1,1 km | 00:00:00 | 0 | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
ASICS GEL-HYPERSPEED 6 | SBC, rovinky s Tomem Steinerem - Kroměříž | ||
| běh | 2 | 10 km | 00:36:58 | 03:42 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
ASICS GEL-HYPERSPEED 6 | Čertovský běh, 6. ročník, Kroměříž: 11. místo absolutně, 4. místo v kategorii Muži do 35 let | ||||
| běh | 3 | 3,2 km | 00:19:12 | 05:59 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
ASICS GEL-HYPERSPEED 6 | výklus s AK Drnovice - Kroměříž | ||||
| Pá | 09.12. | běh | 1 | 10 km | 00:48:28 | 04:51 / km | fartlek | 141 | 143 | kopce | asfalt |
|
|
ASICS GEL-HYPERSPEED 6 | klus prokládaný rovinkami a SBC; Olšany - Zahrádková - Habrovany - Rousínov - Habrovany - lom - Olšany | ||
| Čt | 08.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 07.12. | běh | 1 | 1 km | 00:06:05 | 06:01 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
ASICS GEL-HYPERSPEED 6 | rozklus Zahrádková | ||
| běh | 2 | 660 m | 00:02:14 | 03:23 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
ASICS GEL-HYPERSPEED 6 | 6 x cca 100 m rovinky - Příhon | ||||
| běh | 3 | 12 km | 00:48:09 | 04:01 / km | tempo | 158 | 163 | kopce | asfalt |
|
|
ASICS GEL-HYPERSPEED 6 | Olšany - lom - Habrovany - 1 km za vodojem a zpět - Královopolské Vážany - Vážanská - Rousínov - Habrovany | ||||
| běh | 4 | 2,1 km | 00:14:08 | 06:44 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
ASICS GEL-HYPERSPEED 6 | výklus Habrovany - Zahrádková - Olšany | ||||
| běh | 5 | 440 m | 00:01:35 | 03:36 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
ASICS GEL-HYPERSPEED 6 | 4 x cca 100 m rovinky - Příhon | ||||
| Út | 06.12. | běh | 1 | 14,7 km | 01:25:55 | 05:50 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
ASICS GEL-HYPERSPEED 6 | Olšany - Habrovany - Nemojany - trasa Nemojské 9 - U Tří javorů - Olšany | ||
| běh | 2 | 1,1 km | 00:03:58 | 03:34 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
ASICS GEL-HYPERSPEED 6 | 10 x cca 100 m rovinky - Příhon | ||||
| Po | 05.12. | běh | 1 | 14,8 km | 01:11:24 | 04:50 / km | fartlek | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Adidas Adizero Adios boost 3 | Olšany - Habrovany - Královopolské Vážany - Vítovice - Kalečník - U Tří javorů - Olšany | ||
| 49. týden | 71,1 km | 05:38:06 | 04:45 / km | ||||||||||||||
| Ne | 04.12. | běh | 1 | 24,7 km | 02:04:05 | 05:01 / km | závod | 146 | 158 | kopce | smíšený |
|
|
Salomon SPEEDCROSS 3 M | Indiánský běh na Mohylu míru a zpět, Slavkov u Brna: (s Jardou Trávníčkem) - 16. místo absolutně, 14. místo v kategorii Muži | ||
| So | 03.12. | běh | 1 | 3,1 km | 00:18:30 | 06:03 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Salomon SPEEDCROSS 3 M | rozklus Okrouhlá | ||
| běh | 2 | 8,5 km | 00:34:02 | 04:00 / km | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Mikulášský běh Okrouhlá, 8. ročník: 16. místo absolutně, 11. místo v kategorii Muži do 39 let | |||||
| běh | 3 | 1,6 km | 00:12:50 | 07:55 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Salomon SPEEDCROSS 3 M | výklus se Standou Širokým a Petrem Karlíkem - Okrouhlá | ||||
| Pá | 02.12. | běh | 1 | 10 km | 00:48:41 | 04:51 / km | fartlek | 143 | 164 | kopce | asfalt |
|
|
Adidas Adizero Adios boost 3 | klus prokládaný rovinkami a SBC; Olšany - Zahrádková - Habrovany - Rousínov - Habrovany - lom - Olšany | ||
| Čt | 01.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 30.11. | běh | 1 | 1 km | 00:06:15 | 06:11 / km | volně | 116 | 133 | kopce | asfalt |
|
|
Adidas Adizero Adios boost 3 | rozklus Zahrádková | ||
| běh | 2 | 670 m | 00:02:22 | 03:32 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas Adizero Adios boost 3 | 6 x cca 100 m rovinky - Příhon | ||||
| běh | 3 | 11 km | 00:44:26 | 04:02 / km | tempo | 154 | 165 | kopce | asfalt |
|
|
Adidas Adizero Adios boost 3 | Olšany - lom - Habrovany - Královopolské Vážany - Vážanská - Rousínov - Habrovany | ||||
| běh | 4 | 2,1 km | 00:14:09 | 06:54 / km | regenerační | 128 | 131 | kopce | asfalt |
|
|
Adidas Adizero Adios boost 3 | Habrovany - Zahrádková - Olšany | ||||
| běh | 5 | 430 m | 00:01:42 | 03:57 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas Adizero Adios boost 3 | 4 x cca 100 m rovinky - Příhon | ||||
| Út | 29.11. | běh | 1 | 12,2 km | 01:09:52 | 05:44 / km | regenerační | 123 | 132 | kopce | asfalt |
|
|
Adidas Adizero Adios boost 3 | Olšany - Zahrádková - Habrovany - Královopolské Vážany - Vážanská - Rousínov - Habrovany - lom - Olšany | ||
| běh | 2 | 1,1 km | 00:04:13 | 03:46 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas Adizero Adios boost 3 | 10 x cca 100 m rovinky - Příhon | ||||
| Po | 28.11. | běh | 1 | 12,2 km | 00:57:32 | 04:42 / km | fartlek | 142 | 156 | kopce | asfalt |
|
|
Adidas Adizero Adios boost 3 | Olšany - Zahrádková - Habrovany - Královopolské Vážany - Vážanská - Rousínov - Habrovany - lom - Olšany | ||
| 48. týden | 88,6 km | 07:18:39 | 04:57 / km | ||||||||||||||
| Ne | 27.11. | běh | 1 | 21 km | 01:59:31 | 05:41 / km | volně | 125 | 138 | kopce | asfalt |
|
|
Adidas Adizero Adios boost 3 | Olšany - Habrovany - Královopolské Vážany - Vítovice - Kalečník - Jelenice - Žalmanův kámen - Kalečník - U Tří javorů - Olšany | ||
Nalezené položky: 7799
« První |
< Předchozí |
142 |
143 |
144 |
145 |
146 |
147 |
148 |
149 |
150 |
151 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | plavání | běžky | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 27686,1 km | 15164,3 km | 1220,1 km (1525163 kroků) | 108,1 km | 30 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 6284,3 km |
| kolo | trenažér | 27 km |
| obuv | Adidas Adizero Adios 2 | 897,7 km |
| obuv | Adidas Adizero Adios boost 3 | 834,3 km |
| obuv | Adidas Adizero Adios M | 285,6 km |
| obuv | ASICS GEL DS RACER 11 | 648,6 km |
| obuv | ASICS GEL DS TRAINER 21 9007 | 1388,4 km |
| obuv | Asics Gel-Hyperspeed 5 | 925,9 km |
| obuv | ASICS GEL-HYPERSPEED 6 | 995,6 km |
| obuv | ASICS GT-1000 5 9007 | 315,1 km |
| obuv | Salomon SPEEDCROSS 3 M | 606,3 km |