Orinek
1791
55 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Ne | 06.09. | volno | |||||||||||||||
So | 05.09. | volno | |||||||||||||||
Pá | 04.09. | volno | |||||||||||||||
Čt | 03.09. | běh | 1 | 9 km | 00:00:00 | 0 | fartlek | 0 | 0 | rovina | smíšený | ||||||
St | 02.09. | volno | |||||||||||||||
Út | 01.09. | volno | |||||||||||||||
Po | 31.08. | volno | |||||||||||||||
36. týden | 9 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 30.08. | kolo/spinn | 1 | 32 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
So | 29.08. | volno | |||||||||||||||
Pá | 28.08. | běh | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
Čt | 27.08. | volno | |||||||||||||||
St | 26.08. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
Út | 25.08. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
Po | 24.08. | volno | |||||||||||||||
35. týden | 54 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 23.08. | běh | 1 | 7,7 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený | ||||||
So | 22.08. | běh | 1 | 40 km | 00:00:00 | 0 | závod | 0 | 0 | hory | smíšený | Slezský maraton | |||||
Pá | 21.08. | volno | |||||||||||||||
Čt | 20.08. | volno | |||||||||||||||
St | 19.08. | běh | 1 | 17,3 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
Út | 18.08. | volno | |||||||||||||||
Po | 17.08. | běh | 1 | 11 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | ||||||
34. týden | 76 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 16.08. | volno | |||||||||||||||
So | 15.08. | volno | |||||||||||||||
Pá | 14.08. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
Čt | 13.08. | volno | |||||||||||||||
St | 12.08. | běh | 1 | 9 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | regenerace po H8 | ||||||||
Út | 11.08. | volno | |||||||||||||||
Po | 10.08. | volno | |||||||||||||||
33. týden | 14 km | 00:00:00 | 0 |
Nalezené položky: 1387
« První |
< Předchozí |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | kolo/spinn | chůze | |
---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Celá historie | 8978,4 km | 208,8 km | 59,3 km (74150 kroků) |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | silnička | 28 km |