voki29
1735
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 13.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 12.02. | běh | 1 | 11 km | 00:58:14 | 05:18 / km | tempo | 151 | 170 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| St | 11.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 10.02. | volno | |||||||||||||||
| Po | 09.02. | volno | |||||||||||||||
| 07. týden | 11 km | 00:58:14 | 05:18 / km | ||||||||||||||
| Ne | 08.02. | běh | 1 | 18 km | 01:44:33 | 05:49 / km | volně | 144 | 165 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
po sněhu | |||
| So | 07.02. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 06.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 05.02. | běh | 1 | 11 km | 01:00:00 | 05:27 / km | volně | 141 | 162 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| St | 04.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 03.02. | běh | 1 | 11 km | 00:57:45 | 05:15 / km | úseky | 135 | 168 | rovina | asfalt |
|
|
Asfalt na sněhu | |||
| Po | 02.02. | volno | |||||||||||||||
| 06. týden | 40 km | 03:42:18 | 05:33 / km | ||||||||||||||
| Ne | 01.02. | běh | 1 | 16 km | 01:29:15 | 05:35 / km | volně | 145 | 191 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Únorová 100(1) | |||
| So | 31.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 30.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 29.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 28.01. | běh | 1 | 11 km | 01:00:00 | 05:27 / km | fartlek | 146 | 168 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Út | 27.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 26.01. | volno | |||||||||||||||
| 05. týden | 27 km | 02:29:15 | 05:32 / km | ||||||||||||||
| Ne | 25.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 24.01. | běh | 1 | 17 km | 01:37:11 | 05:43 / km | volně | 147 | 163 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| Pá | 23.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 22.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 21.01. | běh | 1 | 10 km | 00:59:01 | 05:54 / km | volně | 146 | 159 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Út | 20.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 19.01. | volno | |||||||||||||||
| 04. týden | 27 km | 02:36:12 | 05:47 / km | ||||||||||||||
| Ne | 18.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 17.01. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 2694
« První |
< Předchozí |
77 |
78 |
79 |
80 |
81 |
82 |
83 |
84 |
85 |
86 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | běžky | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 5178,6 km | 63 km | 6,4 km (8000 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | Asics | 60,9 km |
| obuv | Asics Cumulus 17 | 832,7 km |
| obuv | Asics Nimbus 18 | 1316,5 km |
| obuv | Mizuno | 10 km |