voki29 - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

voki29

1735 0 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
St 11.03.     volno  
Út 10.03.     volno  
Po 09.03.     volno  
11. týden     0 m 00:00:00 0  
Ne 08.03.     volno  
So 07.03.     volno  
Pá 06.03. běh 1 21,1 km 01:58:59 05:38 / km volně 139 162 zvlněný lesní cesta
Čt 05.03.     volno  
St 04.03.     volno  
Út 03.03.     volno  
Po 02.03.     volno  
10. týden     21,1 km 01:58:59 05:38 / km  
Ne 01.03. běh 1 14,4 km 01:18:49 05:30 / km volně 148 165 zvlněný asfalt Cesta do práce
    běh 2 13,6 km 01:16:13 05:35 / km volně 124 157 zvlněný asfalt Z práce na volejbal
So 28.02. běh 1 10 km 00:57:10 05:43 / km úseky 140 160 rovina lesní cesta Pyramida
Pá 27.02.     volno  
Čt 26.02.     volno  
St 25.02. běh 1 8,5 km 00:39:40 04:40 / km tempo 153 173 rovina asfalt Posledních 8,5km do únorové 100
    běh 2 2,5 km 00:15:18 06:07 / km regenerační 141 153 rovina asfalt
Út 24.02.     volno  
Po 23.02.     volno  
09. týden     49 km 04:27:10 05:27 / km  
Ne 22.02.     volno  
So 21.02. běh 1 11,5 km 01:04:36 05:37 / km fartlek 149 168 zvlněný asfalt Opočno-Miškov
Pá 20.02.     volno  
Čt 19.02.     volno  
St 18.02.     volno  
Út 17.02.     volno  
Po 16.02. běh 1 13 km 01:09:29 05:21 / km fartlek 149 186 zvlněný smíšený
08. týden     24,5 km 02:14:05 05:28 / km  
Ne 15.02.     volno  
So 14.02.     volno  
Nalezené položky: 2694 « První | < Předchozí | 76 | 77 | 78 | 79 | 80 | 81 | 82 | 83 | 84 | 85 | Další > | Poslední »

Statistika

běh běžky chůze
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento rok 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Celá historie 5178,6 km 63 km 6,4 km (8000 kroků)

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
obuv Asics 60,9 km
obuv Asics Cumulus 17 832,7 km
obuv Asics Nimbus 18 1316,5 km
obuv Mizuno 10 km