voki29 - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

voki29

1735 0 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
St 06.05.     volno  
Út 05.05.     volno  
Po 04.05.     volno  
19. týden     0 m 00:00:00 0  
Ne 03.05. běh 1 42,2 km 03:59:49 05:41 / km závod 160 177 rovina asfalt 03.05.2015 Wolksvagen Maraton Praha
So 02.05.     volno  
01.05.     volno  
Čt 30.04.     volno  
St 29.04.     volno  
Út 28.04. běh 1 11 km 00:58:31 05:19 / km fartlek 152 179 rovina asfalt Poslední tréning před maratonem
Po 27.04.     volno  
18. týden     53,2 km 04:58:20 05:36 / km  
Ne 26.04.     volno  
So 25.04.     volno  
24.04. běh 1 10,5 km 00:59:14 05:38 / km volně 144 189 rovina lesní cesta
Čt 23.04. běh 1 13 km 01:08:24 05:16 / km úseky 145 162 rovina lesní cesta
St 22.04.     volno  
Út 21.04. běh 1 15 km 01:20:07 05:20 / km úseky 145 162 zvlněný lesní cesta
Po 20.04.     volno  
17. týden     38,5 km 03:27:45 05:24 / km  
Ne 19.04. běh 1 18 km 01:42:17 05:41 / km regenerační 140 160 zvlněný lesní cesta
So 18.04. běh 1 10,6 km 00:46:52 04:25 / km závod 168 178 rovina asfalt Pardubická 10 závod
17.04. běh 1 5 km 00:29:30 05:54 / km regenerační 134 168 rovina lesní cesta
Čt 16.04.     volno  
St 15.04.     volno  
Út 14.04.     volno  
Po 13.04.     volno  
16. týden     33,6 km 02:58:39 05:19 / km  
Ne 12.04.     volno  
So 11.04.     volno  
10.04. běh 1 25 km 02:20:31 05:37 / km volně 148 180 zvlněný smíšený Od 15 km špatný pravé lýtko
Čt 09.04.     volno  
Nalezené položky: 2694 « První | < Předchozí | 74 | 75 | 76 | 77 | 78 | 79 | 80 | 81 | 82 | 83 | Další > | Poslední »

Statistika

běh běžky chůze
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento rok 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Celá historie 5178,6 km 63 km 6,4 km (8000 kroků)

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
obuv Asics 60,9 km
obuv Asics Cumulus 17 832,7 km
obuv Asics Nimbus 18 1316,5 km
obuv Mizuno 10 km