jkarel
1614
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 30.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 29.12. | chůze | 1 | 6 km (7500 kroků) |
01:10:00 | 11:40 / km | 0 | 0 | Lover | Kolem Jenišek s Romkou | |||||||
| Čt | 28.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 27.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 26.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 25.12. | volno | |||||||||||||||
| 52. týden | 6 km (7500 kroků) |
01:10:00 | 11:40 / km | ||||||||||||||
| Ne | 24.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 23.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 22.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 21.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 20.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 19.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 18.12. | volno | |||||||||||||||
| 51. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 17.12. | chůze | 1 | 10,7 km (13375 kroků) |
02:30:00 | 14:01 / km | 0 | 0 | Lover | Rozhledna Hamštejn s Romkou | |||||||
| So | 16.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 15.12. | běh | 1 | 10,3 km | 01:04:09 | 06:14 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Ads1 | Rakousy s Romkou 90,2kg 1,5° | ||
| Čt | 14.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 13.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 12.12. | běh | 1 | 7,9 km | 00:55:09 | 06:59 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
A2 | Dolánky Mlýn 4° 90,7kg | ||
| Po | 11.12. | volno | |||||||||||||||
| 50. týden | 28,9 km (13375 kroků) |
04:29:18 | 09:19 / km | ||||||||||||||
| Ne | 10.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 09.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 08.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 07.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 06.12. | běh | 1 | 4,3 km | 00:28:00 | 06:31 / km | regenerační | 0 | 0 | smíšený |
|
|
Ads1 | O 11:30 Les 91,7kg -1° | |||
| Út | 05.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 04.12. | volno | |||||||||||||||
| 49. týden | 4,3 km | 00:28:00 | 06:31 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.12. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 4317
« První |
< Předchozí |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | plavání | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 10,3 km | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 30,6 km | 8,2 km (10250 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 66,7 km | 24 km (30000 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 622,3 km | 549,7 km (687063 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 7911,4 km | 3162,6 km (3953199 kroků) | 2570 km | 35,6 km | 4 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 1670,8 km |
| kolo | trenažér | 739,7 km |
| obuv | A | 1237,4 km |
| obuv | A2 | 1158,7 km |
| obuv | Ads1 | 488,7 km |
| obuv | NB | 1205,8 km |
| obuv | NB3 | 1239,9 km |
| obuv | NB4 | 379 km |
| obuv | Asolo | 352 km |
| obuv | Boso | 29,2 km |
| obuv | La sportiva | 42,6 km |
| obuv | Lover | 996 km |