abtrinity
1564
3 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 12.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 11.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 10.09. | běh | 1 | 4,5 km | 00:28:48 | 06:24 / km | tempo | 124 | 130 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Út | 09.09. | běh | 1 | 26,5 km | 03:15:26 | 07:22 / km | volně | 119 | 123 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Po | 08.09. | běh | 1 | 6,8 km | 00:41:41 | 06:11 / km | tempo | 134 | 135 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| 37. týden | 37,8 km | 04:25:55 | 07:03 / km | ||||||||||||||
| Ne | 07.09. | běh | 1 | 12,3 km | 01:40:03 | 08:08 / km | regenerační | 115 | 125 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| So | 06.09. | běh | 1 | 5 km | 00:27:40 | 05:32 / km | závod | 154 | 158 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas beh Praha | |||
| Pá | 05.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 04.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 03.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 02.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 01.09. | volno | |||||||||||||||
| 36. týden | 17,3 km | 02:07:43 | 07:23 / km | ||||||||||||||
| Ne | 31.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 30.08. | běh | 1 | 10 km | 00:55:58 | 05:36 / km | závod | 152 | 156 | zvlněný | asfalt |
|
|
We run Prague | |||
| Pá | 29.08. | běh | 1 | 8,4 km | 01:01:16 | 07:18 / km | volně | 120 | 130 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
na zaver beh do kopca 2 min(pri hradzi) | |||
| Čt | 28.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 27.08. | běh | 1 | 6,3 km | 00:49:51 | 07:55 / km | úseky | 130 | 145 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
2x2,65 m kolem přehrady, pak 3x běh do kopce | |||
| Út | 26.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 25.08. | běh | 1 | 18,7 km | 02:09:37 | 06:56 / km | regenerační | 122 | 126 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| 35. týden | 43,4 km | 04:56:42 | 06:50 / km | ||||||||||||||
| Ne | 24.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 23.08. | běh | 1 | 10 km | 00:55:36 | 05:34 / km | závod | 146 | 154 | rovina | asfalt |
|
|
Runtour Brno | |||
| Pá | 22.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 21.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 20.08. | běh | 1 | 9,8 km | 01:02:41 | 06:24 / km | fartlek | 126 | 136 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Út | 19.08. | běh | 1 | 12,2 km | 01:25:03 | 06:58 / km | volně | 132 | 140 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Po | 18.08. | volno | |||||||||||||||
| 34. týden | 32 km | 03:23:20 | 06:21 / km | ||||||||||||||
| Ne | 17.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 16.08. | běh | 1 | 9,3 km | 00:58:32 | 06:18 / km | tempo | 125 | 131 | rovina | smíšený |
|
|
||||
Nalezené položky: 411
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 1729,2 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|