Radka221
1548
22 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 21.01. | běh | 1 | 12,2 km | 01:12:00 | 05:54 / km | 0 | 0 | kopce |
|
|||||||
| So | 20.01. | běh | 1 | 25,2 km | 02:58:00 | 07:04 / km | 0 | 0 | kopce | sníh, | |||||||
| Pá | 19.01. | běh | 1 | 11 km | 01:06:30 | 06:03 / km | 0 | 0 | zvlněný | ||||||||
| Čt | 18.01. | běh | 1 | 15,2 km | 01:27:18 | 05:44 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný |
|
sníh, +2 | |||||
| St | 17.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 16.01. | běh | 1 | 15,6 km | 01:23:19 | 05:21 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný |
|
sníh | |||||
| Po | 15.01. | volno | |||||||||||||||
| 03. týden | 79,2 km | 08:07:07 | 06:09 / km | ||||||||||||||
| Ne | 14.01. | běh | 1 | 4 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | -2 | ||||||||
| běh | 2 | 5,9 km | 00:23:48 | 04:02 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|||||||
| běh | 3 | 12 km | 01:02:49 | 05:14 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|||||||
| So | 13.01. | běh | 1 | 11,6 km | 01:01:18 | 05:17 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | ||||||
| Pá | 12.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 11.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 10.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 09.01. | běh | 1 | 11,9 km | 01:04:00 | 05:23 / km | 0 | 0 | asfalt |
|
8 | ||||||
| Po | 08.01. | volno | |||||||||||||||
| 02. týden | 45,4 km | 03:31:55 | 04:40 / km | ||||||||||||||
| Ne | 07.01. | běh | 1 | 20,7 km | 01:55:00 | 05:33 / km | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
||||||
| So | 06.01. | běh | 1 | 18,5 km | 01:44:00 | 05:37 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | 6 | |||||
| Pá | 05.01. | běh | 1 | 10,1 km | 00:54:48 | 05:26 / km | 0 | 0 | zvlněný |
|
|
5 | |||||
| Čt | 04.01. | běh | 1 | 23 km | 02:04:32 | 05:25 / km | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
5 | |||||
| St | 03.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 02.01. | běh | 1 | 11,6 km | 01:01:45 | 05:21 / km | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | |||||||
| Po | 01.01. | běh | 1 | 22 km | 02:01:00 | 05:30 / km | 0 | 0 | |||||||||
| 01. týden | 105,9 km | 09:41:05 | 05:29 / km | ||||||||||||||
| Ne | 31.12. | běh | 1 | 10 km | 00:41:14 | 04:07 / km | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
0 | |||||
| běh | 2 | 5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||||
| So | 30.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 29.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 28.12. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 3018
« První |
< Předchozí |
34 |
35 |
36 |
37 |
38 |
39 |
40 |
41 |
42 |
43 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | inline/koloběžka | plavání | chůze | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 13523 km | 804,1 km | 188,7 km | 36,6 km | 21 km (26312 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | treking | 20,8 km |