Lenkaclenka
14
21 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 06.04. | běh | 1 | 8 km | 00:49:19 | 06:10 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
Vyklusání včerejšího závodu. | |||||
| So | 05.04. | běh | 1 | 15 km | 01:19:23 | 05:18 / km | závod | 0 | 0 |
|
|
Běželo se mi špatně. Ale snažila jsem se běžet na krev. A na morálku:-) Ludgeřovická 15. Moc hezký závod, kopečky. | |||||
| Pá | 04.04. | běh | 1 | 6,5 km | 00:40:45 | 06:16 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Čt | 03.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 02.04. | běh | 1 | 15,7 km | 02:29:49 | 09:33 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Út | 01.04. | běh | 1 | 9,2 km | 00:52:56 | 05:45 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Po | 31.03. | volno | |||||||||||||||
| 14. týden | 54,4 km | 06:12:12 | 06:51 / km | ||||||||||||||
| Ne | 30.03. | běh | 1 | 11,6 km | 01:11:00 | 06:07 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| So | 29.03. | běh | 1 | 25,2 km | 02:34:02 | 06:07 / km | volně | 0 | 0 |
|
|||||||
| Pá | 28.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 27.03. | běh | 1 | 9 km | 00:53:11 | 05:55 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| St | 26.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 25.03. | běh | 1 | 12 km | 01:18:32 | 06:33 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Po | 24.03. | volno | |||||||||||||||
| 13. týden | 57,8 km | 05:56:45 | 06:10 / km | ||||||||||||||
| Ne | 23.03. | běh | 1 | 13 km | 01:23:00 | 06:23 / km | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| So | 22.03. | běh | 1 | 22,5 km | 02:40:00 | 07:07 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Pá | 21.03. | běh | 1 | 10 km | 00:58:00 | 05:48 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Čt | 20.03. | běh | 1 | 12,3 km | 01:16:00 | 06:11 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| St | 19.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 18.03. | běh | 1 | 10,5 km | 01:01:16 | 05:50 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Po | 17.03. | volno | |||||||||||||||
| 12. týden | 68,3 km | 07:18:16 | 06:25 / km | ||||||||||||||
| Ne | 16.03. | běh | 1 | 7,2 km | 00:45:19 | 06:18 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
||||||
| So | 15.03. | běh | 1 | 21,1 km | 01:52:16 | 05:19 / km | závod | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Pá | 14.03. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Čt | 13.03. | běh | 1 | 11 km | 01:04:00 | 05:49 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
||||||
| St | 12.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 11.03. | běh | 1 | 10 km | 01:03:00 | 06:18 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Po | 10.03. | volno | |||||||||||||||
| 11. týden | 54,3 km | 04:44:35 | 05:14 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 2210
« První |
< Předchozí |
46 |
47 |
48 |
49 |
50 |
51 |
52 |
53 |
54 |
55 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | plavání | běžky | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 10424,9 km | 3296 km | 1098,9 km (1373625 kroků) | 184,1 km | 8 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 1166 km |