Tomáš Lipina
1314
5 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 24.12. | běh | 1 | 4 km | 00:16:33 | 04:08 / km | závod | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Adidas Adizero | Štědrodenní běh Jilešovice | ||
| běh | 2 | 6 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Adidas Adizero | RV | |||||||||
| Pá | 23.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 22.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 21.12. | běh | 1 | 20 km | 01:57:50 | 05:54 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Salomon Mantra 2 | Okluk | ||
| Út | 20.12. | běh | 1 | 10,2 km | 00:50:13 | 04:55 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Adidas Glide 6 | |||
| Po | 19.12. | běh | 1 | 5,4 km | 00:28:32 | 05:17 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Adidas Sonic boost | |||
| 51. týden | 45,6 km | 03:33:08 | 04:40 / km | ||||||||||||||
| Ne | 18.12. | běh | 1 | 7 km | 01:02:50 | 08:59 / km | závod | 160 | 167 | hory | smíšený |
|
|
Salomon Fellcross 3 | LC VII. etapa žel. přejezd | ||
| běh | 2 | 2 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | ROZKLUS | ||||||||||
| So | 17.12. | běh | 1 | 10,4 km | 00:58:33 | 05:38 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Adidas Sonic boost | |||
| Pá | 16.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 15.12. | běh | 1 | 16,2 km | 01:35:11 | 05:53 / km | volně | 130 | 155 | zvlněný | smíšený |
|
|
Adidas Sonic boost | |||
| St | 14.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 13.12. | běh | 1 | 5,3 km | 00:31:53 | 06:01 / km | regenerační | 0 | 0 | ||||||||
| Po | 12.12. | běh | 1 | 15,2 km | 01:13:12 | 04:49 / km | 150 | 162 |
|
||||||||
| 50. týden | 56,1 km | 05:21:39 | 05:44 / km | ||||||||||||||
| Ne | 11.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 10.12. | běh | 1 | 2,2 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | ROZKLUS | ||||||||
| běh | 2 | 7,4 km | 01:10:47 | 09:34 / km | závod | 0 | 0 | hory |
|
|
Salomon Fellcross 3 | LC VI etapa Mazák SkH | |||||
| běh | 3 | 8,2 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Seklus | ||||||||||
| Pá | 09.12. | běh | 1 | 4,7 km | 00:28:16 | 06:01 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Čt | 08.12. | běh | 1 | 10,2 km | 00:51:19 | 05:02 / km | 0 | 0 | |||||||||
| St | 07.12. | běh | 1 | 8,2 km | 00:46:17 | 05:39 / km | 127 | 140 | |||||||||
| Út | 06.12. | běh | 1 | 10,3 km | 01:02:28 | 06:04 / km | regenerační | 0 | 0 | ||||||||
| Po | 05.12. | volno | |||||||||||||||
| 49. týden | 51,2 km | 04:19:07 | 05:04 / km | ||||||||||||||
| Ne | 04.12. | běh | 1 | 3,5 km | 00:26:01 | 07:26 / km | 0 | 0 | RV na start | ||||||||
| běh | 2 | 3,7 km | 00:46:55 | 12:41 / km | závod | 0 | 0 | hory |
|
|
LC V. etapa Bezruč časovka | ||||||
| běh | 3 | 10,2 km | 01:24:31 | 08:17 / km | 0 | 0 | hory |
|
|
Seběh | |||||||
| So | 03.12. | běh | 1 | 2,2 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Salomon Fellcross 3 | Rozklus | |||||||
Nalezené položky: 8430
« První |
< Předchozí |
94 |
95 |
96 |
97 |
98 |
99 |
100 |
101 |
102 |
103 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | běžky | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 104,2 km | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 14778,7 km | 62 km (77452 kroků) | 6 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | Adidas Adipure motion | 61,7 km |
| obuv | Adidas Adizero | 177,5 km |
| obuv | Adidas Adizero tempo 8 M | 11,4 km |
| obuv | Adidas Glide 4 | 441,4 km |
| obuv | Adidas Glide 6 | 2021,9 km |
| obuv | Adidas Glide 6 Orange | 759,4 km |
| obuv | Adidas Sonic boost | 1617,2 km |
| obuv | Asics Sonoma 2 G-TX | 145,4 km |
| obuv | I-NOV | 104,8 km |
| obuv | I-NOV 290 Race Ultra | 849,4 km |
| obuv | LIDL | 100,6 km |
| obuv | Mizuno Wave laser 2 | 317 km |
| obuv | Salomon Fellcross 3 | 322,2 km |
| obuv | Salomon Mantra 2 | 647 km |
| obuv | Salomon speedcross 4 GTX | 256,5 km |
| obuv | Salomon Spikecross | 21,2 km |
| obuv | Salomon XR Mission | 195,8 km |
| obuv | Salomon XT 6 | 193,3 km |