Tomáš Lipina
1314
5 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 13.11. | běh | 1 | 8,2 km | 00:40:25 | 04:56 / km | závod | 155 | 165 |
|
|
Movember run | |||||
| So | 12.11. | běh | 1 | 5,8 km | 00:56:52 | 09:48 / km | závod | 162 | 169 | hory | smíšený |
|
|
Salomon Fellcross 3 | LC II. Rajská | ||
| běh | 2 | 6,1 km | 00:57:17 | 09:23 / km | volně | 117 | 135 | hory | smíšený |
|
Salomon Fellcross 3 | Dolů | |||||
| běh | 3 | 2 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
|
Salomon Fellcross 3 | R | |||||||
| Pá | 11.11. | běh | 1 | 3,2 km | 00:19:00 | 05:56 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Čt | 10.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 09.11. | běh | 1 | 6,4 km | 00:38:19 | 05:59 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Út | 08.11. | běh | 1 | 22,3 km | 03:14:52 | 08:44 / km | 0 | 0 |
|
|
Salomon XT 6 | Ostravice Lysá Bezruč Ostravice | |||||
| Po | 07.11. | běh | 1 | 5,2 km | 00:31:02 | 05:58 / km | 0 | 0 | |||||||||
| 45. týden | 59,2 km | 07:17:47 | 07:24 / km | ||||||||||||||
| Ne | 06.11. | běh | 1 | 4,3 km | 00:25:36 | 05:57 / km | 0 | 0 | |||||||||
| So | 05.11. | běh | 1 | 10 km | 00:41:59 | 04:12 / km | závod | 168 | 173 | rovina | asfalt |
|
|
Adidas Adizero | Hornická 10 | ||
| běh | 2 | 2 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | RV | ||||||||||
| Pá | 04.11. | běh | 1 | 5,2 km | 00:24:20 | 04:41 / km | volně | 134 | 150 | rovina | tartan |
|
|
Adidas Glide 6 | |||
| Čt | 03.11. | běh | 1 | 5,2 km | 00:27:48 | 05:21 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Adidas Glide 6 | |||
| St | 02.11. | běh | 1 | 16,2 km | 01:25:30 | 05:17 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Asics Sonoma 2 G-TX | |||
| Út | 01.11. | běh | 1 | 10,2 km | 00:49:25 | 04:51 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Adidas Sonic boost | |||
| Po | 31.10. | běh | 1 | 10,2 km | 00:51:26 | 05:03 / km | volně | 140 | 156 | rovina | asfalt |
|
|
Adidas Sonic boost | |||
| 44. týden | 63,3 km | 05:06:04 | 04:50 / km | ||||||||||||||
| Ne | 30.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 29.10. |
|
1 | 15,5 km | 01:22:42 | 05:20 / km | závod | 164 | 170 | kopce | smíšený |
|
|
Salomon Fellcross 3 | Podzimní Kubánkov | ||
| Pá | 28.10. |
|
1 | 10,5 km | 00:47:20 | 04:30 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Adidas Adizero | Porubský 1/4 maraton | ||
| běh | 2 | 2,7 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Adidas Adizero | Výklus | |||||||||
| Čt | 27.10. | běh | 1 | 5,2 km | 00:28:38 | 05:30 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| St | 26.10. | běh | 1 | 5,3 km | 00:29:04 | 05:29 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Adidas Glide 6 | |||
| Út | 25.10. | běh | 1 | 5,2 km | 00:31:01 | 05:58 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Po | 24.10. | běh | 1 | 12,1 km | 01:03:03 | 05:13 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Adidas Sonic boost | |||
| 43. týden | 56,5 km | 04:41:48 | 04:59 / km | ||||||||||||||
| Ne | 23.10. | běh | 1 | 5,5 km | 00:29:32 | 05:22 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Adidas Glide 6 | |||
| So | 22.10. | běh | 1 | 4,4 km | 00:23:32 | 05:21 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 21.10. | běh | 1 | 15,2 km | 01:19:59 | 05:16 / km | fartlek | 145 | 160 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Adidas Glide 6 | |||
Nalezené položky: 8430
« První |
< Předchozí |
96 |
97 |
98 |
99 |
100 |
101 |
102 |
103 |
104 |
105 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | běžky | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 104,2 km | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 14778,7 km | 62 km (77452 kroků) | 6 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | Adidas Adipure motion | 61,7 km |
| obuv | Adidas Adizero | 177,5 km |
| obuv | Adidas Adizero tempo 8 M | 11,4 km |
| obuv | Adidas Glide 4 | 441,4 km |
| obuv | Adidas Glide 6 | 2021,9 km |
| obuv | Adidas Glide 6 Orange | 759,4 km |
| obuv | Adidas Sonic boost | 1617,2 km |
| obuv | Asics Sonoma 2 G-TX | 145,4 km |
| obuv | I-NOV | 104,8 km |
| obuv | I-NOV 290 Race Ultra | 849,4 km |
| obuv | LIDL | 100,6 km |
| obuv | Mizuno Wave laser 2 | 317 km |
| obuv | Salomon Fellcross 3 | 322,2 km |
| obuv | Salomon Mantra 2 | 647 km |
| obuv | Salomon speedcross 4 GTX | 256,5 km |
| obuv | Salomon Spikecross | 21,2 km |
| obuv | Salomon XR Mission | 195,8 km |
| obuv | Salomon XT 6 | 193,3 km |