Tomáš Lipina
1314
5 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 16.01. | běh | 1 | 4 km | 00:23:52 | 05:58 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný |
|
|
Hýlov | ||||
| 03. týden | 4 km | 00:23:52 | 05:58 / km | ||||||||||||||
| Ne | 15.01. | běh | 1 | 15,7 km | 01:21:39 | 05:12 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| So | 14.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 13.01. | běh | 1 | 14,2 km | 01:21:58 | 05:46 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Čt | 12.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 11.01. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Adidas Glide 4 | |||
| Út | 10.01. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Do a z práce | ||||||||
| Po | 09.01. | běh | 1 | 8,4 km | 00:48:33 | 05:47 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Hýlov 200m | |||
| běh | 2 | 3 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Do práce | ||||||||||
| 02. týden | 56,3 km | 03:32:10 | 03:46 / km | ||||||||||||||
| Ne | 08.01. | běh | 1 | 7 km | 00:39:52 | 05:42 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| So | 07.01. | běh | 1 | 8 km | 01:14:19 | 09:17 / km | závod | 0 | 0 | hory | lesní cesta |
|
|
LC Visalaje na Lysé -23 | |||
| běh | 2 | 8 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Seklus | ||||||||||
| Pá | 06.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 05.01. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Do práce | ||||||||
| běh | 2 | 11,2 km | 01:04:40 | 05:46 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Z práce | |||||||
| St | 04.01. | běh | 1 | 4,7 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
Do práce | ||||
| běh | 2 | 8,3 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
|
Z práce | ||||||||
| Út | 03.01. | běh | 1 | 20,1 km | 01:59:18 | 05:56 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Porubský les | |||
| Po | 02.01. | běh | 1 | 6,7 km | 00:48:46 | 07:17 / km | 0 | 0 |
|
||||||||
| 01. týden | 79 km | 05:46:55 | 04:23 / km | ||||||||||||||
| Ne | 01.01. | běh | 1 | 5,1 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Do práce | ||||||||
| So | 31.12. | běh | 1 | 8,3 km | 01:11:07 | 08:34 / km | závod | 0 | 0 | hory | lesní cesta |
|
|
Salomon Fellcross 3 | LC Silvestr | ||
| běh | 2 | 8,3 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Seklus | ||||||||||
| Pá | 30.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 29.12. | běh | 1 | 10,4 km | 00:51:32 | 04:57 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Adidas Sonic boost | |||
| St | 28.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 27.12. | běh | 1 | 10,5 km | 01:07:37 | 06:26 / km | závod | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
Salomon Fellcross 3 | Night.Snow? Run 2016 | ||
| Po | 26.12. | volno | |||||||||||||||
| 52. týden | 42,6 km | 03:10:16 | 04:28 / km | ||||||||||||||
| Ne | 25.12. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 8430
« První |
< Předchozí |
93 |
94 |
95 |
96 |
97 |
98 |
99 |
100 |
101 |
102 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | běžky | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 104,2 km | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 14778,7 km | 62 km (77452 kroků) | 6 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | Adidas Adipure motion | 61,7 km |
| obuv | Adidas Adizero | 177,5 km |
| obuv | Adidas Adizero tempo 8 M | 11,4 km |
| obuv | Adidas Glide 4 | 441,4 km |
| obuv | Adidas Glide 6 | 2021,9 km |
| obuv | Adidas Glide 6 Orange | 759,4 km |
| obuv | Adidas Sonic boost | 1617,2 km |
| obuv | Asics Sonoma 2 G-TX | 145,4 km |
| obuv | I-NOV | 104,8 km |
| obuv | I-NOV 290 Race Ultra | 849,4 km |
| obuv | LIDL | 100,6 km |
| obuv | Mizuno Wave laser 2 | 317 km |
| obuv | Salomon Fellcross 3 | 322,2 km |
| obuv | Salomon Mantra 2 | 647 km |
| obuv | Salomon speedcross 4 GTX | 256,5 km |
| obuv | Salomon Spikecross | 21,2 km |
| obuv | Salomon XR Mission | 195,8 km |
| obuv | Salomon XT 6 | 193,3 km |