Tomáš Lipina - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Tomáš Lipina

1314 5 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
Út 11.04. běh 1 21,1 km 01:48:12 05:08 / km 138 155 Adidas Glide 6
Po 10.04.     volno  
15. týden     21,1 km 01:48:12 05:08 / km  
Ne 09.04. běh 1 5,8 km 00:35:33 06:08 / km 117 125 Adidas Sonic boost
    běh 2 12,2 km 01:02:37 05:08 / km tempo 0 0 rovina smíšený
So 08.04. běh 1 3,2 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina smíšený Salomon Mantra 2
    běh 2 8,2 km 00:35:31 04:20 / km závod 161 166 rovina smíšený Salomon Mantra 2 Jilešovice
Pá 07.04. běh 1 6,4 km 00:30:42 04:48 / km tempo 0 0 rovina asfalt Adidas Sonic boost
Čt 06.04.     volno  
St 05.04.     volno  
Út 04.04. běh 1 13 km 00:00:00 0 0 173 tartan Adidas Glide 4 sareza 20min4,75km
Po 03.04. běh 1 4,4 km 00:25:42 05:50 / km volně 0 0 rovina smíšený Adidas Glide 6
14. týden     53,2 km 03:10:05 03:34 / km  
Ne 02.04. běh 1 3,4 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený Salomon Mantra 2
    běh 2 10 km 00:46:43 04:40 / km závod 161 167 kopce smíšený Salomon Mantra 2 Caramba!Run
So 01.04. běh 1 4,4 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený Salomon Mantra 2 RV
    běh 2 21,8 km 01:47:25 04:56 / km závod 160 174 zvlněný smíšený Salomon Mantra 2
Pá 31.03.     volno  
Čt 30.03. běh 1 4,2 km 00:23:58 05:42 / km regenerační 115 127 rovina smíšený Adidas Sonic boost
    běh 2 11 km 00:56:52 05:10 / km volně 140 160 zvlněný smíšený Adidas Sonic boost
St 29.03.     volno  
Út 28.03. běh 1 11,1 km 00:59:23 05:21 / km tempo 133 175 Adidas Glide 6 SAREZA 2 míle 13:08
Po 27.03. běh 1 5,2 km 00:31:23 06:02 / km regenerační 0 0 zvlněný asfalt Adidas Glide 6
    běh 2 11,2 km 52:58:00 43:45 / km fartlek 141 166 zvlněný smíšený Adidas Sonic boost
13. týden     82,3 km 58:23:44 42:34 / km  
Ne 26.03. běh 1 4,5 km 00:25:11 05:36 / km regenerační 0 0 rovina asfalt Adidas Sonic boost
So 25.03. běh 1 5 km 00:21:31 04:18 / km závod 167 177 rovina smíšený Adidas Adizero Jarní rundál
    běh 2 1,6 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina smíšený Adidas Adizero RaV
Pá 24.03. běh 1 4,2 km 00:24:56 05:56 / km volně 0 0 rovina asfalt
Čt 23.03. běh 1 18,2 km 01:30:39 04:59 / km tempo 142 168 zvlněný Adidas Glide 6
    běh 2 4,1 km 00:25:44 06:17 / km regenerační 117 132 rovina asfalt Adidas Glide 6
Nalezené položky: 8430 « První | < Předchozí | 89 | 90 | 91 | 92 | 93 | 94 | 95 | 96 | 97 | 98 | Další > | Poslední »

Statistika

běh chůze běžky
Dnes 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento týden 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento rok 104,2 km 0 m (0 kroků) 0 m
Celá historie 14778,7 km 62 km (77452 kroků) 6 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
obuv Adidas Adipure motion 61,7 km
obuv Adidas Adizero 177,5 km
obuv Adidas Adizero tempo 8 M 11,4 km
obuv Adidas Glide 4 441,4 km
obuv Adidas Glide 6 2021,9 km
obuv Adidas Glide 6 Orange 759,4 km
obuv Adidas Sonic boost 1617,2 km
obuv Asics Sonoma 2 G-TX 145,4 km
obuv I-NOV 104,8 km
obuv I-NOV 290 Race Ultra 849,4 km
obuv LIDL 100,6 km
obuv Mizuno Wave laser 2 317 km
obuv Salomon Fellcross 3 322,2 km
obuv Salomon Mantra 2 647 km
obuv Salomon speedcross 4 GTX 256,5 km
obuv Salomon Spikecross 21,2 km
obuv Salomon XR Mission 195,8 km
obuv Salomon XT 6 193,3 km