CechyMilan
1179
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 26.02. | běh | 1 | 34 km | 03:07:40 | 05:31 / km | volně | 150 | 165 | rovina | smíšený |
|
|
Adidas revenge boost | Přísnotice-Hrušovany-Vojkovice-Rajhrad-Popovice-Holasice-Přísnotice | ||
| So | 25.02. | běh | 1 | 12,1 km | 01:02:30 | 05:10 / km | tempo | 159 | 173 | rovina | smíšený |
|
|
New Balance Zen | 10Km tempo | ||
| Pá | 24.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 23.02. | běh | 1 | 15 km | 01:26:43 | 05:47 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas revenge boost | Židlochovice-Blučina volně,5x600m kopce | ||
| St | 22.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 21.02. | běh | 1 | 11 km | 00:57:10 | 05:12 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
New Balance Zen | 1+2+3+4 3x s 1min.volně | ||
| Po | 20.02. | volno | |||||||||||||||
| 08. týden | 72,1 km | 06:34:03 | 05:28 / km | ||||||||||||||
| Ne | 19.02. | běh | 1 | 12,5 km | 01:07:40 | 05:25 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
New Balance Zen | stupňované tempo po 4 km | ||
| So | 18.02. | běh | 1 | 33 km | 03:01:42 | 05:30 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Adidas response boost | Přibice-ivaň-Mušov II.nádrž | ||
| Pá | 17.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 16.02. | běh | 1 | 15,1 km | 01:19:40 | 05:17 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
New Balance Zen | Židle-Měnín a zpět | ||
| St | 15.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 14.02. | běžky | 1 | 26 km | 03:57:00 | 09:07 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Sporten Perun | Pilská nádrž - okruhy | ||
| Po | 13.02. | volno | |||||||||||||||
| 07. týden | 86,6 km | 09:26:02 | 06:32 / km | ||||||||||||||
| Ne | 12.02. | běh | 1 | 12,7 km | 01:09:39 | 05:29 / km | úseky | 155 | 174 | zvlněný | smíšený |
|
|
New Balance Zen | Žabčice - 5x 700m do kopce ke hřbitovu | ||
| So | 11.02. | běh | 1 | 30,3 km | 02:47:59 | 05:33 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Adidas revenge boost | Vojkovice-Židlochovice park-Hrušovany-Přísnotice | ||
| Pá | 10.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 09.02. | běh | 1 | 14,1 km | 01:21:00 | 05:45 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Adidas response boost | Nosislav k vodárně | ||
| St | 08.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 07.02. | běh | 1 | 11,1 km | 00:01:01 | 00:05 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Adidas revenge boost | |||
| Po | 06.02. | volno | |||||||||||||||
| 06. týden | 68,2 km | 05:19:39 | 04:41 / km | ||||||||||||||
| Ne | 05.02. | běh | 1 | 26 km | 02:30:39 | 05:48 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Salomon Wings Flyte | Splav+Uherčice | ||
| So | 04.02. | běžky | 1 | 5 km | 00:54:43 | 10:57 / km | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
Sporten Perun | |||
| běh | 2 | 10,1 km | 00:52:48 | 05:14 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Adidas response boost | |||||
| Pá | 03.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 02.02. | běh | 1 | 14 km | 01:21:12 | 05:48 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Adidas response boost | Nosislav | ||
| St | 01.02. | běžky | 1 | 5,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Sporten Perun | |||
| Út | 31.01. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 4122
« První |
< Předchozí |
93 |
94 |
95 |
96 |
97 |
98 |
99 |
100 |
101 |
102 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | běžky | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 100,5 km | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 898,9 km | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 22486,6 km | 345 km | 218,6 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | silnička | 345 km |
| obuv | Adidas glide boost | 2246,8 km |
| obuv | Adidas response boost | 1577,9 km |
| obuv | Adidas revenge boost | 2686,2 km |
| obuv | Adidas solar boost | 2232,1 km |
| obuv | Adidas ultraboost | 3457,1 km |
| obuv | Mizuno Sayonara | 616 km |
| obuv | Mizuno wave Rider 24 | 2204,3 km |
| obuv | New Balance Zen | 1339,4 km |
| obuv | Salomon | 675,5 km |
| obuv | Salomon Wings Flyte | 1926,6 km |
| běžky | Sporten Perun | 108,6 km |