CechyMilan
1179
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 10.04. | běh | 1 | 5,2 km | 00:34:19 | 06:36 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Adidas revenge boost | |||
| 15. týden | 5,2 km | 00:34:19 | 06:36 / km | ||||||||||||||
| Ne | 09.04. | běh | 1 | 42,4 km | 03:30:59 | 04:59 / km | závod | 164 | 179 | rovina | asfalt |
|
|
Adidas revenge boost | LCC Wien marathon | ||
| So | 08.04. | běh | 1 | 3,3 km | 00:19:16 | 05:50 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Adidas revenge boost | |||
| Pá | 07.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 06.04. | běh | 1 | 7 km | 00:38:31 | 05:30 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
New Balance Zen | |||
| St | 05.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 04.04. | běh | 1 | 10 km | 00:50:01 | 05:00 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
New Balance Zen | |||
| Po | 03.04. | volno | |||||||||||||||
| 14. týden | 62,7 km | 05:18:47 | 05:05 / km | ||||||||||||||
| Ne | 02.04. | volno | |||||||||||||||
| So | 01.04. | běh | 1 | 20 km | 01:39:07 | 04:57 / km | tempo | 171 | 162 | rovina | smíšený |
|
|
New Balance Zen | Žabčice-Vranovice-Přísnotice+les | ||
| Pá | 31.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 30.03. | běh | 1 | 13,4 km | 01:09:51 | 05:13 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
New Balance Zen | |||
| St | 29.03. | běh | 1 | 11,4 km | 00:57:13 | 05:01 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
New Balance Zen | |||
| Út | 28.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 27.03. | volno | |||||||||||||||
| 13. týden | 44,8 km | 03:46:11 | 05:03 / km | ||||||||||||||
| Ne | 26.03. | běh | 1 | 28 km | 02:24:59 | 05:11 / km | tempo | 153 | 169 | rovina | smíšený |
|
|
New Balance Zen | žabčice-kolem trati Přísnotice-ke splavu a zpět | ||
| So | 25.03. | běh | 1 | 10,5 km | 00:59:02 | 05:37 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Adidas revenge boost | |||
| Pá | 24.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 23.03. | běh | 1 | 14 km | 01:14:31 | 05:19 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
New Balance Zen | Blučina-Židlochovice | ||
| St | 22.03. | běh | 1 | 11,6 km | 00:59:02 | 05:05 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
New Balance Zen | |||
| běh | 2 | 11,6 km | 00:59:02 | 05:05 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||||
| Út | 21.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 20.03. | volno | |||||||||||||||
| 12. týden | 75,7 km | 06:36:36 | 05:14 / km | ||||||||||||||
| Ne | 19.03. | běh | 1 | 34 km | 02:57:41 | 05:14 / km | tempo | 162 | 182 | rovina | smíšený |
|
|
New Balance Zen | Přísnotice-Unkovice-Hrušovany-Vojkovice-Židle-Nosislav-Uherčice-Žabčice-Přísnotice | ||
| So | 18.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 17.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 16.03. | běh | 1 | 11 km | 00:59:02 | 05:22 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
New Balance Zen | 6x 500 m kopce v Źabčicích | ||
| běh | 2 | 10 km | 00:56:27 | 05:39 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Adidas revenge boost | |||||
Nalezené položky: 4307
« První |
< Předchozí |
98 |
99 |
100 |
101 |
102 |
103 |
104 |
105 |
106 |
107 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | běžky | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 141,3 km | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 23430,5 km | 345 km | 218,6 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | silnička | 345 km |
| obuv | Adidas glide boost | 2552,7 km |
| obuv | Adidas response boost | 1577,9 km |
| obuv | Adidas revenge boost | 2686,2 km |
| obuv | Adidas solar boost | 2232,1 km |
| obuv | Adidas ultraboost | 3457,1 km |
| obuv | Mizuno Sayonara | 634,3 km |
| obuv | Mizuno wave Rider 24 | 2204,3 km |
| obuv | New Balance Zen | 1339,4 km |
| obuv | Salomon | 1295,2 km |
| obuv | Salomon Wings Flyte | 1926,6 km |
| běžky | Sporten Perun | 108,6 km |