CechyMilan
1179
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 18.12. | volno | |||||||||||||||
| 51. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 17.12. | běh | 1 | 20 km | 01:58:50 | 05:57 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Adidas ultraboost | |||
| So | 16.12. | běh | 1 | 11,3 km | 00:59:21 | 05:17 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Adidas revenge boost | stupňované tempo | ||
| Pá | 15.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 14.12. | běh | 1 | 9,1 km | 00:48:46 | 05:22 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| St | 13.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 12.12. | běh | 1 | 14,6 km | 01:22:51 | 05:40 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Adidas revenge boost | |||
| Po | 11.12. | volno | |||||||||||||||
| 50. týden | 55 km | 05:09:48 | 05:38 / km | ||||||||||||||
| Ne | 10.12. | běh | 1 | 16 km | 01:34:34 | 05:55 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Adidas revenge boost | Dolní Loučky-Tišnov-Lomička-DL | ||
| So | 09.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 08.12. | běh | 1 | 10 km | 00:55:40 | 05:34 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Adidas revenge boost | Židle-Blučina a zpět | ||
| Čt | 07.12. | běh | 1 | 10 km | 00:56:13 | 05:37 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Adidas ultraboost | |||
| St | 06.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 05.12. | běh | 1 | 10 km | 00:54:27 | 05:27 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Adidas ultraboost | |||
| Po | 04.12. | volno | |||||||||||||||
| 49. týden | 46 km | 04:20:54 | 05:40 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.12. | běh | 1 | 18,6 km | 01:50:48 | 05:57 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Salomon Wings Flyte | |||
| So | 02.12. | běh | 1 | 10,3 km | 00:59:25 | 05:46 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Adidas ultraboost | |||
| Pá | 01.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 30.11. | běh | 1 | 10 km | 00:56:41 | 05:40 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Salomon Wings Flyte | |||
| St | 29.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 28.11. | běh | 1 | 10,3 km | 00:58:09 | 05:39 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Adidas ultraboost | |||
| Po | 27.11. | volno | |||||||||||||||
| 48. týden | 49,2 km | 04:45:03 | 05:48 / km | ||||||||||||||
| Ne | 26.11. | běh | 1 | 16 km | 01:33:27 | 05:50 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Adidas ultraboost | |||
| So | 25.11. | běh | 1 | 8 km | 00:46:22 | 05:48 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Adidas revenge boost | |||
| Pá | 24.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 23.11. | běh | 1 | 10,1 km | 01:02:53 | 06:14 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Adidas ultraboost | Židle-Výhon | ||
| St | 22.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 21.11. | běh | 1 | 10 km | 00:57:57 | 05:48 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Adidas ultraboost | |||
Nalezené položky: 4307
« První |
< Předchozí |
89 |
90 |
91 |
92 |
93 |
94 |
95 |
96 |
97 |
98 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | běžky | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 141,3 km | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 23430,5 km | 345 km | 218,6 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | silnička | 345 km |
| obuv | Adidas glide boost | 2552,7 km |
| obuv | Adidas response boost | 1577,9 km |
| obuv | Adidas revenge boost | 2686,2 km |
| obuv | Adidas solar boost | 2232,1 km |
| obuv | Adidas ultraboost | 3457,1 km |
| obuv | Mizuno Sayonara | 634,3 km |
| obuv | Mizuno wave Rider 24 | 2204,3 km |
| obuv | New Balance Zen | 1339,4 km |
| obuv | Salomon | 1295,2 km |
| obuv | Salomon Wings Flyte | 1926,6 km |
| běžky | Sporten Perun | 108,6 km |