olafka
1065
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 04.01. | volno | |||||||||||||||
| 01. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 03.01. | běh | 1 | 10 km | 01:00:53 | 06:04 / km | volně | 0 | 0 | šotolina |
|
|
|||||
| So | 02.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 01.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 31.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 30.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 29.12. | běh | 1 | 6,7 km | 00:42:15 | 06:18 / km | volně | 0 | 0 | šotolina |
|
|
|||||
| Po | 28.12. | volno | |||||||||||||||
| 53. týden | 16,7 km | 01:43:08 | 06:10 / km | ||||||||||||||
| Ne | 27.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 26.12. | kolo/spinn | 1 | 22 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | šotolina |
|
|
MTB | silný protivítr a docela mě to zmohlo | ||
| Pá | 25.12. | běh | 1 | 12 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | hory |
|
|
LH 29 od přehrady s Vlaďkou | ||||
| Čt | 24.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 23.12. | běh | 1 | 11,4 km | 01:07:45 | 05:56 / km | volně | 0 | 0 | šotolina |
|
|
|||||
| Út | 22.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 21.12. | volno | |||||||||||||||
| 52. týden | 45,4 km | 01:07:45 | 40,2 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 20.12. | běh | 1 | 7,4 km | 00:47:21 | 06:22 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | šotolina |
|
|
||||
| běh | 2 | 10 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | hory | lesní cesta |
|
|
LH 28 vlastně Smrk a krásné Bučací vodopády | ||||||
| So | 19.12. | běh | 1 | 11 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | hory |
|
|
odpolední LH 27 od Opičárny a opět je i sluníčko na duši :-) | ||||
| Pá | 18.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 17.12. | běh | 1 | 6,6 km | 00:40:27 | 06:08 / km | 0 | 0 | zvlněný | šotolina |
|
|
|||||
| St | 16.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 15.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 14.12. | volno | |||||||||||||||
| 51. týden | 35 km | 01:27:48 | 02:30 / km | ||||||||||||||
| Ne | 13.12. | běh | 1 | 10,2 km | 01:01:18 | 06:02 / km | volně | 0 | 0 | rovina | šotolina |
|
|
provětrat si hlavu z toho všeho | |||
| So | 12.12. | běh | 1 | 11 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | hory | lesní cesta |
|
|
LH 26 na východ slunce, od Opičárny | ||||
| Pá | 11.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 10.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 09.12. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 2115
« První |
< Předchozí |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
32 |
33 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | inline/koloběžka | běžky | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 5602,3 km | 3175,9 km | 823 km | 10 km | 5,4 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 2664,4 km |